心理个案辅导方案设计.docx

?一、个案基本信息

1.姓名：[姓名]

2.性别：[性别]

3.年龄：[年龄]

4.年级：[年级]

5.学校：[学校名称]

二、问题概述

该生近期出现学习成绩下滑、课堂注意力不集中、与同学关系紧张等问题。在与班主任及部分同学沟通了解后，发现该生自上学期以来，情绪较为低落，经常独自发呆，对原本感兴趣的活动也失去了热情。家长反映孩子在家中也变得沉默寡言，不愿与家人交流，学习上需要家长反复督促，主动性明显降低。综合各方面情况，判断该生可能存在一定的心理困扰，需要进行深入的个案辅导。

三、辅导目标

1.短期目标（1-2个月）

-帮助该生改善情绪状态，使其情绪逐渐稳定，减少低落情绪出现的频率。

-提高该生课堂注意力，使其能够集中精力听讲至少20分钟，每周课堂注意力不集中情况减少至3次以内。

-协助该生改善与同学的关系，主动与至少2名同学进行友好交流互动。

2.中期目标（2-4个月）

-增强该生的学习动力，制定合理的学习计划并能自觉执行，使学习成绩有一定程度的提升，至少提高[X]分。

-帮助该生学会有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极的自我暗示等，能够在情绪波动时自行调节。

-促进该生形成良好的人际交往模式，与同学关系融洽，融入班级集体。

3.长期目标（4-6个月）

-培养该生积极乐观的心态，使其能够面对学习和生活中的各种挑战，保持心理健康。

-提升该生的自我认知水平，明确自己的优势和不足，树立正确的自我观念。

-帮助该生建立稳定的社会支持系统，能够充分利用家庭、学校和朋友的支持，应对生活中的困难。

四、辅导理论依据

1.认知行为理论

认知行为理论认为，人的情绪和行为不是由事件本身直接引起的，而是由人们对事件的认知和评价所决定的。该生目前出现的一系列问题，可能是其对学习、人际关系等方面存在不合理的认知模式。通过认知行为疗法，帮助该生识别和改变这些不合理的认知，调整其行为方式，从而改善情绪和人际关系。

2.人本主义理论

人本主义理论强调人的自我实现和内在价值，认为每个人都有自我成长和发展的潜力。在辅导过程中，尊重该生的个性和独特性，给予无条件的积极关注，营造温暖、信任的辅导氛围，帮助该生发掘自身的积极力量，促进其自我成长和心理发展。

五、辅导方法与过程

（一）第一次辅导：建立信任关系（第1周）

1.辅导方法：

-采用倾听技巧，让该生倾诉自己的困扰和感受，辅导员认真倾听，不打断、不评判。

-运用积极关注和共情技术，表达对该生的理解和关心，如点头、眼神交流、适当回应等。

2.辅导过程：

-热情接待该生，介绍辅导的目的、原则和方式，消除其顾虑。

-鼓励该生讲述自己最近的情况，包括学习、生活、情绪等方面的变化。辅导员专注倾听，适时给予回应，让该生感受到被尊重和理解。

-在该生讲述结束后，总结其主要问题和感受，再次表达对他的关心，并告知会共同努力解决问题，建立初步的信任关系。

（二）第二次辅导：深入了解问题（第2周）

1.辅导方法：

-使用开放式提问，如能和我具体说一说是什么事情让你觉得学习很困难吗？你和同学关系紧张是从什么时候开始的呢？等，引导该生详细描述问题产生的过程和情境。

-运用心理测验工具，如症状自评量表（SCL-90），辅助了解该生的心理状况，为后续辅导提供参考依据。

2.辅导过程：

-继续与该生深入交流，通过开放式提问，进一步了解其学习成绩下滑、课堂注意力不集中、与同学关系紧张等问题的具体表现和背后原因。

-向该生解释心理测验的目的和意义，征得其同意后，让他完成症状自评量表（SCL-90）。

-对测验结果进行分析，结合与该生的交流情况，初步梳理出其主要心理问题及可能的影响因素，为制定个性化的辅导计划做准备。

（三）第三次辅导：认知重构（第3-4周）

1.辅导方法：

-认知行为疗法中的认知重构技术，帮助该生识别和挑战不合理的思维模式。例如，与该生一起分析在学习和人际关系中出现的负面想法，如我太笨了，学不好同学们都不喜欢我等，引导他思考这些想法是否合理。

-运用苏格拉底式提问，如有什么证据支持这个想法？还有其他可能的解释吗？等，帮助该生审视自己的思维逻辑，逐渐改变不合理的认知。

2.辅导过程：