七年级体育 第8课短跑，素质说课稿.docx

七年级体育第8课短跑，素质说课稿

一、设计意图

本节课以“七年级体育第8课短跑，素质说课稿”为主题，旨在通过短跑训练，提高学生的速度、力量、协调性等身体素质，培养学生的团队合作精神。课程内容紧密结合教材，以实际操作为主，注重学生个体差异，确保教学效果。

二、核心素养目标

三、学情分析

七年级学生正处于青春期，身体发育迅速，但个体差异较大。在体育课上，学生的运动技能水平参差不齐，部分学生具备一定的短跑基础，而部分学生则较为薄弱。知识方面，学生对短跑的基本技术动作有一定了解，但对速度训练的原理和方法掌握不足。能力上，学生的协调性和爆发力有待提高，合作意识也需要加强。素质方面，学生的自律性、竞争意识和团队精神需要进一步培养。此外，部分学生存在运动兴趣不高、课堂参与度不足的问题，这可能会影响课程的学习效果。针对这些情况，本节课将采用分层教学，注重个体差异，通过多样化的教学手段激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解短跑技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演练法：通过分组练习，让学生在实践中掌握短跑技术，提高动作质量。

3.比赛法：组织短跑比赛，激发学生的竞争意识，提高训练效果。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、图片等资料，直观展示短跑动作，增强学生的直观感受。

2.实物教具：使用秒表、标志物等教具，帮助学生感受速度和距离，提高训练的科学性。

3.互动软件：运用教学软件，设计互动环节，提高学生的参与度和学习兴趣。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过展示短跑运动员的比赛图片或视频，激发学生的兴趣，引出课题“短跑”。

-提问：同学们知道什么是短跑吗？短跑有哪些种类？

-学生回答后，教师简要介绍短跑的历史和发展，以及短跑对身体素质的要求。

-引导学生思考：如何提高短跑成绩？需要哪些训练方法？

2.讲授新知（20分钟）

-讲解短跑的基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

-通过动作示范和分解讲解，让学生了解每个阶段的技术要点。

-强调动作的协调性、爆发力和节奏感。

-学生跟随教师进行动作模仿，教师个别指导。

3.巩固练习（10分钟）

-分组练习：将学生分成小组，每组进行短跑技术动作的练习。

-教师巡回指导，纠正动作错误，强调动作的正确性。

-设置计时，让学生感受速度变化，提高训练效果。

-学生互换角色，进行互相监督和评价。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课所学内容，强调短跑技术动作的要点。

-回顾学生在课堂上的表现，指出优点和需要改进的地方。

-提醒学生课后加强练习，巩固所学技术。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后练习：让学生回家后进行短跑技术动作的自我练习，家长可以协助观察和指导。

-要求学生记录练习时间和感受，下节课分享练习心得。

-布置思考题：思考如何提高自己的短跑成绩，准备下节课的讨论。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-短跑历史与发展：介绍短跑运动的起源、发展历程以及不同时期的世界纪录，让学生了解短跑运动的重要性和技术进步。

-短跑技术分析：收集不同世界级短跑运动员的比赛视频，分析他们的技术特点，如起跑反应、加速阶段、途中跑的步频和步幅等。

-体能训练方法：搜集有关提高速度、力量、耐力和柔韧性等方面的体能训练资料，为学生的课后训练提供参考。

-短跑训练器材：介绍一些常用的短跑训练器材，如起跑器、计时器、力量训练器械等，以及它们在训练中的作用。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆、体育杂志或相关书籍获取更多关于短跑的历史、技术和训练方法的信息。

-鼓励学生观看体育比赛，特别是奥运会和世界田径锦标赛中的短跑比赛，学习专业运动员的技术和策略。

-建议学生参加校外的体育俱乐部或训练班，以获得更专业的指导和训练。

-学生可以尝试记录自己的训练日志，包括训练内容、时间和感受，以便分析和改进自己的训练计划。

-在家中，学生可以利用家庭环境进行简单的体能训练，如跳跃、冲刺和力量练习，以提高身体素质。

-组织学生进行小组讨论，分享各自收集到的短跑训练资料，互相学习和启发。

-鼓励学生参与社区体育活动，如社区短跑比赛或健康跑活动，增加实践机会，提高运动技能。

七、教学反思

教学反思是一项重要的教学活动，它帮助我不断审视自己的教学实践，发现问题，改进教学方法。以下是我对“七年级体育第8课短跑”这一节课的反思。

首先，我在导入新课环节，通过展示短跑运动员的比赛视频，激发了学生的兴趣。我发现，学生的反应非常积极，他们对于短跑这项运动充满了好奇和热情。这让我意识到，在体育教学中，激发学生的兴趣是非常重要的，它能够直接影响学生的学习效果。

在讲授新知环节，我