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中小学生的心理弹性培养论文

摘要：本文旨在探讨中小学生心理弹性培养的重要性及其策略，分析当前我国中小学生心理弹性现状，提出相应的培养措施。心理弹性作为一种重要的心理素质，对于个体在面对困境时的适应能力具有重要意义。本文从理论分析和实践操作两个层面，为提高中小学生心理弹性提供参考。

关键词：中小学生；心理弹性；培养；策略

一、引言

（一）心理弹性对中小学生的重要性

1.提高应对压力的能力：心理弹性作为一种心理素质，能够帮助中小学生更好地应对生活和学习中的压力，减少心理负担，保持心理健康。在当前社会环境下，中小学生面临的压力日益增大，心理弹性对于他们来说显得尤为重要。

2.增强适应能力：心理弹