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学生健康生活方式跟踪论文

摘要：本文旨在探讨学生健康生活方式的跟踪研究，分析学生健康生活方式的现状及其影响因素，为促进学生健康成长提供科学依据。本文通过列举两点，深入剖析学生健康生活方式的内涵、现状及重要性，以期为学校、家庭和社会提供针对性的干预措施。

关键词：学生；健康生活方式；跟踪研究；干预措施

一、引言

（一）学生健康生活方式的内涵及其重要性

1.学生健康生活方式的内涵

健康生活方式是指个体在日常生活中遵循健康行为，保持良好的生活习惯，以达到身心健康、预防疾病的目的。学生健康生活方式主要包括合理膳食、规律作息、适量运动、心理平衡等方面。在学生阶段，培养健康生活方式对于个体的健康成长具有