《赢在起跑线：大学生职业生涯规划与就业指导》教案---项目六-专业与职业生涯规划书探索.pdf

实操项目六专业与职业生涯规划书探索

一、教学目标

（1）了解大学及专业的基本知识。

（2）熟悉职业生涯规划书的内容和结构。

（3）具备基本的学业规划能力。

（4）能撰写自己的职业生涯规划书。

二、课时分配

本项目共有2个探索活动，共需3课时。建议课时安排：探索一1课时，探索二1课时，

实践课1课时，理论实践可穿插进行。

三、教学重点

（1）大学及专业的基本知识。

（2）职业生涯规划书的内容和结构。

四、教学难点

职业生涯规划书的撰写。

五、教学提纲

探索一认识大学及专业

案例导入：如何度过一个有意义的大学生涯——大一新生小丽。

一、大学的内涵

《礼记·大学》中记载：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”

《辞海》中对“大学”的解释是：“实施高等教育的机构，分为综合大学、专科大学或

学院。通常设有许多专业，再由几个相近的专业组成系。有的还设有专修科、学院或研究生

院（部），主要培养本科生，有的还培养大专生或研究生。”

二、大学的类型

表6-1中国大学的类型

分类标准类型

按办学层次分“双一流”大学、中央部属本科院校、省属本科院校和高职（专科）院校

综合类、工科类、农业类、林业类、医药类、师范类、语言类、财经类、政法

按学科范围分

类、体育类、艺术类、民政类等

按办学类型分研究型、应用型、技术型、应用研究型等

按教育性质分普通高等教育、成人高等教育、高等自学考试、电大开放教育、网络远程教育

探索训练6-1：认识我的大学

三、大学的专业

根据2022年公布的《普通高等学校本科专业目录》（2022版），高等学校本科专业目录

分为哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺

术学12个学科门类。每个门类下面再分为专业类，每个专业类下面再细分专业，如哲学类

下细分哲学、逻辑学、宗教学和伦理学4个专业。高等学校本科专业目录中共计92个专业

类、771个专业。

探索训练6-2：探索我的专业

探索二撰写职业生涯规划书

案例导入：小张在撰写职业生涯规划书时对职业环境的分析。

一、职业生涯规划书的内容

（一）个人简介

（二）自我评估

探索训练6-3：自我认知整合

（三）职业生涯外部环境分析

（四）职业发展方向和目标

（五）生涯策略

（六）评估与调整

二、撰写职业生涯规划书的基本要求

（一）完整性

（二）全面性

（三）逻辑性

（四）可操作性

探索训练6-4：撰写我的职业生涯规划书

学思践悟

拓展思考

进入大学后，大学新生可以通过哪些途径来适应大学的学习和生活方式？你打算如何制

订大学阶段的学习计划？请说一说你的想法。

实战演练

小孙是一名大一学生，以下是她为自己撰写的职业生涯规划书。请阅读教材上面的材料，

并思考下列问题：小孙的职业生涯规划书是否合理、全面？你打算如何撰写自己的职业生涯

规划书？

学习感悟

（1）请写出本项目中令你印象深刻的内容。

（2）请写出你在学习本项目的过程中受到的启发。

综合评价

生涯故事：宣了誓，就要信守诺言