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基本公共卫生知识题库

一、疾病预防与控制

单选题

1.下列哪种疫苗是预防乙型肝炎的首选方法？

A.甲型肝炎疫苗

B.乙型肝炎疫苗

C.丙型肝炎疫苗

D.丁型肝炎疫苗

2.哪种疾病是可以通过接种水痘疫苗来预防的？

A.麻疹

B.水痘

C.流感

D.肺炎

多选题

3.以下哪些措施可以帮助预防HIV感染？

A.安全性行为

B.定期进行HIV检测

C.避免共用注射器

D.接种HIV疫苗

4.以下哪些是预防流感的有效方法？

A.接种流感疫苗

B.注意个人卫生

C.避免接触流感患者

D.加强身体锻炼

二、健康生活方式

单选题

5.健康成人每天建议的睡眠时间是？

A.46小时

B.68小时

C.810小时

D.1012小时

6.下列哪项运动对心血管系统最有益？

A.瑜伽

B.跑步

C.游泳

D.举重

多选题

7.以下哪些行为有助于改善心理健康？

A.保持积极心态

B.定期进行心理咨询

C.增加社交活动

D.规律运动

8.以下哪些饮食习惯有助于维持健康？

A.多吃蔬菜水果

B.适量摄入蛋白质

C.减少糖分摄入

D.增加饱和脂肪摄入

三、环境卫生

单选题

9.以下哪种措施可以有效预防室内空气污染？

A.经常开窗通风

B.使用空气净化器

C.种植绿色植物

D.所有上述措施

10.下列哪种物品不应与食品一起存放？

A.化妆品

B.药品

C.清洁剂

D.所有上述物品

多选题

11.以下哪些措施有助于改善居住环境？

A.定期清洁家居

B.使用环保材料

C.适当绿化环境

D.减少噪音污染

12.以下哪些是垃圾分类的正确做法？

A.将有害垃圾与可回收垃圾分开

B.将厨余垃圾与其他垃圾分开

C.使用统一的垃圾袋

D.将所有垃圾混合处理

四、营养学

单选题

13.成人每天推荐的膳食纤维摄入量是多少？

A.10克

B.20克

C.30克

D.40克

14.以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.豆腐

B.红薯

C.玉米

D.蔬菜

多选题

15.以下哪些食物富含维生素C？

A.柑橘类水果

B.蔬菜（如西红柿、青椒）

C.草莓

D.茶叶

16.以下哪些食物富含钙？

A.牛奶

B.豆浆

C.坚果

D.鱼类