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2024应急知识培训人人讲安全个个会应急

自然灾害应急知识

地震

地震具有突发性强、破坏力大的特点。地震发生时，若身处室内，应迅速躲在桌子等坚固家具下方，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部、颈部，避免被掉落的物品砸伤；远离窗户、吊灯等可能掉落或破碎的物品。若在户外，要尽快跑到空旷的地方，远离高楼大厦、广告牌、电线杆等可能倒塌的物体；若在山区，要警惕山体滑坡、泥石流等次生灾害，尽量往地势较高、较为平坦的地方转移。震后还需注意余震的发生，及时检查水、电、燃气等设施是否安全，避免发生火灾、爆炸等次生事故。

洪水

在洪水来临前，要密切关注天气预报和洪水预警信息，提前做好防范准备，如准备好足够的食物、饮用水、药品等物资。若洪水来袭，应迅速向高处转移，如爬上屋顶、大树等；如果来不及转移，要尽量抓住门板、桌椅等漂浮物，等待救援。被洪水围困时，要及时发出求救信号，如挥舞鲜艳的衣物、吹哨等。洪水退去后，要注意饮食卫生和个人卫生，避免感染疾病。

台风

台风来临前，要及时关好门窗，将阳台上的花盆、晾衣架等物品移入室内，避免被风吹落伤人。住在低洼地区或易受台风影响的地区的居民，要提前做好转移准备。台风期间，要尽量减少外出，避免在广告牌、临时搭建物等附近行走；如果正在开车，要减速慢行，避免在桥梁、隧道等低洼路段停留。台风过后，要检查房屋是否受损，及时排除安全隐患。

事故灾难应急知识

火灾

火灾发生时，要保持冷静，迅速拨打火警电话119，并准确报告火灾发生的地点、火势大小等信息。如果火势较小，可以使用灭火器、消防栓等灭火器材进行灭火；如果火势较大，要立即逃离现场，用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行，避免吸入有毒烟雾。在逃离过程中，要尽量选择安全出口，不要乘坐电梯。如果无法逃离现场，要躲在窗户边，用鲜艳的衣物等发出求救信号，等待救援。

交通事故

在道路上行走时，要遵守交通规则，走人行道，过马路时要注意观察交通信号灯和来往车辆。如果发生交通事故，要立即拨打122报警电话，并在确保自身安全的情况下，查看伤者的情况，进行必要的急救。如果车辆发生故障或事故，要在车辆后方设置警示标志，避免发生二次事故。

触电事故

发现有人触电时，要立即切断电源，或用干燥的木棍、竹竿等绝缘物体将触电者与电源分开。如果触电者呼吸、心跳停止，要立即进行心肺复苏术，并拨打120急救电话。在日常生活中，要注意用电安全，避免私拉乱接电线，不使用不合格的电器产品。

公共卫生事件应急知识

传染病

在传染病流行期间，要注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风良好。尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，要佩戴口罩。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，要及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。在预防传染病方面，接种疫苗是最有效的措施之一，要按照国家免疫规划程序及时接种疫苗。

食物中毒

如果发生食物中毒，要立即催吐，尽量将胃内的食物吐出。同时，要及时拨打120急救电话，并告知医生食用的食物种类和时间。在日常生活中，要注意饮食卫生，不吃变质、过期的食物，不吃未煮熟的食物，避免食用野生蘑菇、河豚等有毒食物。

社会安全事件应急知识

恐怖袭击

在公共场所遇到恐怖袭击时，要保持冷静，迅速寻找安全的地方躲避，如商店、餐厅等。如果无法躲避，要尽量寻找遮蔽物，如墙壁、柱子等，保护好自己。在逃跑过程中，要注意观察周围的情况，避免拥挤踩踏事故的发生。如果不幸被恐怖分子劫持，要尽量保持冷静，配合他们的要求，寻找机会逃脱或等待救援。

拥挤踩踏

在人员密集的场所，要注意观察周围的环境，尽量避免靠近人群中心。如果发生拥挤踩踏事件，要保持冷静，双脚站稳，抓住坚固的物体，如栏杆、柱子等，避免被挤倒。如果被挤倒，要迅速蜷缩身体，双手抱头，保护好头部、颈部和胸部等重要部位。

为了确保在面对突发事件时能够正确应对，每个人都应该积极参加应急知识培训和演练，提高自身的应急意识和应急能力。同时，要将所学的应急知识传授给身边的人，形成全社会共同参与、共同应对突发事件的良好氛围。只有这样，才能真正做到“人人讲安全，个个会应急”，最大限度地减少突发事件带来的损失。