高中主题班会 高一上学期《科学学习，提高效率》主题班会课件.pptx

科学学习提高效率;目录;常常听，很多同学有这样那样的疑惑：

为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?

为什么上完课感觉都会了，一下课又忘了？

为什么听老师讲很轻松，自己做题却怎么都找不到思路？

......

这究竟是为什么呢？;第一部分;有些同学明明就很勤奋，为什么学习效果不太明显呢？

研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降低学习效率。;缺乏指引;1.学习时间长，疲惫不懂休息。

很多学生会走进一个误区：只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。但往往这样的学习得到的效果微乎其微，当大脑疲倦的时候，思路会不清晰，面对海量知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。一来二往，在这样疲倦的学习中，很快会丢失对学习的兴趣，严重还会产生厌学心理，自信心严重下滑。;?2.重复“炒冷饭”，没有做到精简。

如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现几乎在进入了复习就是炒冷饭的过程，甚至是原题，还有同学可以做好几遍，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。??;3.死记硬背，不理解。目前高考方向，

集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便倒背如流，考试分数可能依旧不理想。背书不是出路，理解才是王道，如果生硬记住了，换一种形式的题就不会做了。在解题的时候我们需要侧重它解题的逻辑，而不是答案是多少。;3.死记硬背，不理解。

目前高考方向，集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便倒背如流，考试分数可能依旧不理想。背书不是出路，理解才是王道，如果生硬记住了，换一种形式的题就不会做了。在解题的时候我们需要侧重它解题的逻辑，而不是答案是多少。;?4.没有规划，只会上课听讲。

很多学生被动的课堂节奏走，但却又跟不上节奏，实际是学习规划不到位导致课程跟不上，因此在课堂上遇到问题，又不懂得解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步??？因此做好每一步的学习计划，更能帮助在课堂中游刃有余。;5.心态因素的影响。

很多学生由于自己学习效率不高，害怕考试，害怕上课，害怕做题，这都是长期以往的心理压力造成的心虚不自信的表现，在出现畏惧后，要学会求助他人。;学习方法不当的表现;第二部分;不要起早贪黑，也不要一味模仿别人作息，可试一下感觉一下自己每天睡多少个小时可以保证第二天的精神是饱满的，然后去规划作息时间。高考前至少两个星期，就要开始调整睡眠。尽量早睡，以防严重失眠;制定学习计划就像打仗要有战略一样，明确当学期、当月、当周、当天的学习目标，学到什么程度才可以睡觉。学习之前，用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不至于手忙脚乱。;平时要做好每一天的课前预习，在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。;在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。在学习之前不妨给自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。;在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。在学习之前不妨给自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。;复习的方法;第三部分;如果能在有限的复习时间里，掌握科学的学习方法、不仅能有效复习，也能让所学成果掌握得更加扎实，以下几个复习小妙招一起学起来吧!;随身携带学习卡片不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。;“随手笔记”所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。;错题集的整理和浏览有的同学怕麻烦不愿意整理错题集，这是个不好的习惯。学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。;做符号对以下内容，要标记不同的符号：老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。;帮助他人学习帮助他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在帮助他人学习的过程中可以随时发现自己的不足，并随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长