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2025-03-20 发布于河南
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情绪管理计划.pptx

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情绪管理计划;目录;01;情绪管理的定义;情绪管理的重要性;情绪管理的现状与挑战;02;情绪的基本类型;情绪的生理特征;情绪的心理特征;03;认知理论;情感调节理论;心理动力学理论;04;认知重评技术;放松训练;情绪宣泄与表达;05;职场情绪管理;家庭关系中的情绪管理;社交场合的情绪管理;06;情绪障碍的类型;情绪障碍的干预方法;情绪障碍的预防策略;07;不同文化中的情绪表达;跨文化情绪管理的挑战;跨文化情绪管理的策略;08;技术对情绪管理的影响;情绪管理在心理健康领域的应用;情绪管理的持续发展;THANKS