大学新生心理适应问题及解决方案-心理学教授的演讲.pptx

大学新生心理适应问题及解决方案

心理学教授的演讲

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Agenda

介绍

积极参与校园活动

观察自己的情绪和行为

寻求支持和帮助

解决问题的有效途径

01.介绍

新生心理适应问题与心理健康知识

大学新生心理适应问题

大学生心理健康重要性

心理适应问题的普遍性

02.积极参与校园活动

社交圈子与校园活动

社交圈子的力量

参与校园活动的益处

加入社团的好处

03.观察自己的情绪和行为

观察情绪与心理压力

观察自己的情绪变化

身体变化的秘密

识别和应对心理压力

寻找支持和帮助的迹象

04.寻求支持和帮助

寻找心理咨询和支持

心理咨询和支持渠道

校园资源利用攻略

同学导师沟通

05.解决问题的有效途径

应对适应期的压力和心理健康

积极面对适应期的压力

建立良好的社交关系

关注和维护心理健康

解决问题的妙招

Thankyou

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