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护士压力与情绪管理课件模板

目录

护士压力与情绪管理课件模板（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1护士职业特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.2压力与情绪管理的必要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

护士面临的压力源．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

2.1工作环境压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

2.2工作负荷压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.3人际关系压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.4个人生活压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

压力与情绪管理的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

3.1应激理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

3.2积极心理学．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

3.3情绪智力理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

护士情绪管理的技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

4.1自我认知与自我接纳．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

4.2情绪表达与调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

压力管理的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

5.1应对策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

5.1.1直接应对．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

5.1.2转移应对．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

5.1.3逃避应对．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

5.2减压方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

5.2.1正念冥想．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

5.2.2运动与健身．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

5.2.3休闲活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

护士情绪管理与压力缓解的实践案例．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

6.1案例一．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

6.2案例二．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

6.3案例三．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

组织层面的支持与政策．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

7.1组织文化建设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

7.2员工心理健康服务．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

护士压力与情绪管理课件模板（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

1.1护士职业压力概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

1.2情绪管理的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

二、护士压力源分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

2.