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团体认知行为疗法对大学生拖延行为影响的探讨
目录
团体认知行为疗法对大学生拖延行为影响的探讨（1）．．．．．．．．．．．．3
一、内容概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
二、认知行为疗法概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
认知行为疗法的定义与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
认知行为疗法的发展历程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
三、大学生拖延行为现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
大学生拖延行为的定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
大学生拖延行为的现状及其影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
四、团体认知行为疗法在大学生拖延行为中的应用．．．．．．．．．．．．．．．7
团体认知行为疗法的实施过程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
团体认知行为疗法与大学生拖延行为的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
五、团体认知行为疗法对大学生拖延行为影响的实证研究．．．．．．．．．9
研究目的与假设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
研究方法与对象．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
数据收集与分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
研究结果及其讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
六、团体认知行为疗法对大学生拖延行为的干预机制．．．．．．．．．．．．13
认知重构与调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
情绪管理与调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
行为激活与习惯养成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
七、团体认知行为疗法实施中的挑战与对策建议．．．．．．．．．．．．．．．．16
实施过程中的挑战分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
对策建议与改进措施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
八、结论与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
研究结论总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
研究不足与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
团体认知行为疗法对大学生拖延行为影响的探讨（2）．．．．．．．．．．．19
内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
1.1研究背景和意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
1.2文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
团体认知行为疗法概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
2.1认知行为疗法简介．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
2.2团体认知行为疗法的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
大学生拖延行为的影响因素分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
3.1学习压力与动机．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
3.2社会支持系统．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
3.3家庭环境与家庭功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
团体认知行为疗法在大学生拖延行为中的应用．．．．．．．．．．．．．．．27
4.1建立积极的认知框架．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
4.2激发内在动机．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
4.3提升社会技能与社交技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
实验设计
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