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大众健康知识宣讲.pptx

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    大众健康知识宣讲;;健康生活基本概念;;;养成良好生活习惯;;合理膳食与营养搭配;平衡膳食的重要性;各类食物营养价值分析;;长期摄入过多的热量和营养素，可能导致肥胖、高血压等慢性疾病。;运动锻炼对身体健康影响;增强心肺功能;老年人;运动中安全防护措施指导;养成定期运动习惯;疾病预防与

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