消防大比武活动方案.docx

?一、活动主题

锤炼消防尖兵，共筑安全防线

二、活动目的

通过开展消防大比武活动，检验和提升消防队伍的业务技能水平、应急处置能力和团队协作精神，进一步加强消防安全工作，确保人民群众生命财产安全。同时，激励广大消防指战员立足岗位、苦练精兵，营造比学赶超的良好氛围，打造一支召之即来、来之能战、战之必胜的高素质消防铁军。

三、活动时间和地点

1.时间：[具体活动时间，如XX年XX月XX日-XX月XX日]

2.地点：[详细地址，如XX市消防训练基地]

四、参赛队伍

全市各消防救援大队、消防救援站组成的代表队

五、活动内容及规则

（一）业务技能竞赛

1.一人三盘水带连接操

-参赛人数：每队1人

-场地器材：在平地上设置起点线和终点线，起点线前放置一盘65mm口径水带、一支水枪、一个分水器，终点线处放置水带挂钩。

-操作程序：参赛队员在起点线一侧站好，听到开始口令后，迅速拿起水带，甩开第一盘水带，将水带一端与分水器接口连接，携带水带向前奔跑，依次甩开第二盘、第三盘水带，在终点线处将水带一端与水枪连接，另一端固定在水带挂钩上，举手示意喊好。

-评分标准：计时从发令开始至参赛队员喊好止，记录所用时间，时间越短成绩越好。比赛过程中，水带每落地一次加时5秒，接口未接牢每处加时2秒，水枪未连接牢固加时3秒。

2.原地着灭火防护服操

-参赛人数：每队1人

-场地器材：在平地上设置起点线，起点线前放置灭火防护服一套、空气呼吸器一具、头盔一顶、灭火防护靴一双、手套一副。

-操作程序：参赛队员在起点线一侧站好，听到开始口令后，迅速穿好灭火防护服、佩戴好空气呼吸器、头盔、灭火防护靴和手套，完成着装后举手示意喊好。

-评分标准：计时从发令开始至参赛队员喊好止，记录所用时间，时间越短成绩越好。比赛过程中，着装不规范每处加时2秒，未佩戴齐全装备每件加时3秒。

3.攀登挂钩梯操

-参赛人数：每队1人

-场地器材：在建筑物外设置攀登点，攀登点前放置挂钩梯一部，攀登点上方设置安全网。

-操作程序：参赛队员将挂钩梯靠在建筑物外墙上，挂钩挂在建筑物边缘，双手握住梯蹬，迅速向上攀登，到达顶端后翻越安全网，从另一侧下滑至地面，举手示意喊好。

-评分标准：计时从发令开始至参赛队员喊好止，记录所用时间，时间越短成绩越好。比赛过程中，攀登不规范每处加时2秒，未翻越安全网或翻越不规范加时3秒。

4.楼层火灾内攻操

-参赛人数：每队4人

-场地器材：模拟居民楼设置火灾现场，设置不同楼层的着火房间，配备水枪、水带、空气呼吸器等灭火救援器材。

-操作程序：参赛队员分成两组，一组在楼下负责供水，另一组佩戴空气呼吸器，携带水枪、水带进入楼内，从楼梯间向着火楼层进攻，到达着火楼层后，迅速展开灭火行动，控制火势蔓延，完成任务后举手示意喊好。

-评分标准：计时从发令开始至参赛队员喊好止，记录所用时间，时间越短成绩越好。比赛过程中，水带未展开或展开不规范每处加时2秒，未正确使用水枪或水枪喷射效果不佳酌情扣分，空气呼吸器佩戴不规范每处加时2秒，未完成规定灭火任务酌情扣分。

（二）体能竞赛

1.3000米跑

-参赛人数：每队3人

-场地器材：在标准田径跑道上进行。

-操作程序：参赛队员在起跑线处集合，听到开始口令后，开始起跑，沿跑道跑完3000米，到达终点线后举手示意。

-评分标准：计时从发令开始至参赛队员通过终点线止，记录所用时间，时间越短成绩越好。

2.俯卧撑

-参赛人数：每队3人

-场地器材：在平地上进行。

-操作程序：参赛队员在起点线一侧趴下，双手撑地，与肩同宽，身体保持一条直线，听到开始口令后，开始做俯卧撑动作，上半身垂直下降，胸部接近地面，然后撑起恢复起始姿势，连续完成规定次数。

-评分标准：在规定时间内（如1分钟），记录完成的俯卧撑次数，次数越多成绩越好。比赛过程中，动作不规范每处酌情扣分。

3.仰卧起坐

-参赛人数：每队3人

-场地器材：在平地上进行，参赛队员需躺在垫子上，双腿屈膝，双脚着地，双手抱头。

-操作程序：听到开始口令后，参赛队员利用腹部力量坐起，双肘触碰膝盖，然后躺下恢复