羽毛球正手击高远球教学设计.docx

?一、教学目标

1.知识与技能目标

-学生能够理解羽毛球正手击高远球的动作要领，包括准备姿势、引拍、击球、随前动作等环节。

-80%的学生能够较为准确地做出正手击高远球的动作，击球高度达到规定标准。

-培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高学生的球感、节奏感和身体协调性。

2.过程与方法目标

-通过教师的讲解示范、分解练习和完整练习，让学生逐步掌握正手击高远球的技术动作。

-引导学生进行自主练习和小组合作练习，培养学生的自主学习能力和团队协作精神。

-利用游戏竞赛的方式，提高学生的学习积极性，增强学生在比赛中的应变能力和心理素质。

3.情感态度与价值观目标

-培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。

-通过羽毛球运动中的礼仪规范，培养学生的体育道德和文明素养。

-让学生在羽毛球运动中体验到成功的喜悦，增强自信心，培养积极向上的生活态度。

二、教学重难点

1.教学重点

-掌握正手击高远球的正确动作顺序和发力方法。

-击球瞬间的拍面角度、击球点和发力方向的控制。

2.教学难点

-引拍时手臂的伸展和手腕的外展动作协调配合。

-如何在击球时将身体的力量通过手臂、手腕传递到球上，使球击出高远且稳定。

三、教学方法

1.讲解示范法

通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解正手击高远球的技术动作要领，建立正确的动作表象。

2.分解练习法

将正手击高远球的动作分解为准备姿势、引拍、击球、随前动作等环节，逐步进行练习，降低学习难度，帮助学生更好地掌握每个环节的动作。

3.游戏竞赛法

采用游戏竞赛的形式，如高远球接力比赛、定点高远球挑战赛等，激发学生的学习兴趣，提高学生在实践中运用技术的能力，同时培养学生的竞争意识和团队合作精神。

4.纠正错误法

在学生练习过程中，及时观察发现学生存在的错误动作，通过个别指导或集体讲解的方式进行纠正，使学生能够及时改进错误，掌握正确的技术动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

2.导入

通过播放一段精彩的羽毛球比赛视频，展示正手击高远球的精彩瞬间，激发学生对本节课的学习兴趣，引出本节课的主题--羽毛球正手击高远球。

（二）准备部分（7分钟）

1.慢跑热身

围绕羽毛球场地慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐，要求学生注意呼吸节奏，充分活动身体各关节。

2.关节活动操

-头部运动

-肩部运动

-扩胸运动

-腰部运动

-膝关节运动

-手腕踝关节运动

每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

3.专项准备活动

-羽毛球操

-正手击高远球模仿练习

-手腕、手指灵活性练习

-脚步移动练习

通过专项准备活动，进一步熟悉羽毛球运动的特点，为学习正手击高远球技术做好身体和心理准备。

（三）基本部分（25分钟）

1.讲解示范正手击高远球技术动作（5分钟）

-教师讲解正手击高远球的动作要领：

-准备姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心向前，眼睛注视来球方向。

-引拍：以右手持拍为例，右脚向右后侧蹬地，同时转体侧身，右臂自然向后伸展，手腕外展，将球拍引至身体右侧后方，拍面稍向后仰。

-击球：当球下降到接近头顶上方时，右臂迅速向前上方挥动，同时手腕内收，手指抓紧球拍，在最高点击球。击球时，要充分利用身体的转动和手臂的伸展力量，将球击出。

-随前动作：击球后，球拍随惯性继续向前上方挥动，身体重心向前跟进，保持身体平衡。

-教师进行完整的正手击高远球动作示范，让学生从正面、侧面和背面不同角度观察动作过程。

2.分解动作练习（10分钟）

-准备姿势练习

-原地引拍练习

-学生按照教师讲解的引拍动作要领，进行原地的引拍练习，重点体会手臂的伸展和手腕的外展动作。教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

-击球动作练习

-两人一组，一人手持羽毛球，在学生