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1.1青春的邀约
;
通过了解自己的成长
经历,正确面对青春期的生理变化和心理变化,能够解决青春期的心理困惑,促进自己的全面发展。;
总议题:如何正确认识青春期的变化?
分议题一:发现——我的与众不同
分议题二:直面——我的丰富内心
分议题三:畅想——我的精彩人生;
分议题一:
发现——我的与众不同;
小明发现自己今年长高了许(
多,精力也很旺盛……
你有哪些变化呢?;
项目;
分议题一:发现——我的与众不同
1.青春期的生理变化(P3);
分议题一:发现——我的与众不同
1.青春期的生理变化(P3)
(2)体内机能的增强。;
分议题一:发现——我的与众不同
1.青春期的生理变化(P3)
(3)性的发育和成熟。;
分议题一:发现——我的与众不同
2.青春期的生理变化的影响(P3);
分议题一:发现——我的与众不同
2.青春期生理变化的影响(P3);
分议题一:发现——我的与众不同
说一说:青春期的生理变化给
你带来什么困惑?
要求:①男生和女生轮
流说。
②时间3分钟。;
分议题一:发现——
3.正确对待青春期的生理变化(P3)
我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。;
分议题二:
直面——我的丰富内心;
寒假小明制定了详细的学习计
划,并请父母监督。可是,父母提醒小明时,小明又感到很不耐烦,觉得父母管的太多了。
请你想一想:这是一种怎样的心理?;
分议题二:直面——我的丰富内心
分享我的小故事:
甲:我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦
时,我还是想让他们帮忙。
乙:升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。其实,
我还是希望有人能够理解我。
丙:我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。
老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
为什么大家会有这样的心理活动?;
4.青春期的心理变化(P4)
(1)原因。
在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。;
分议题二:直面——我的丰富内心
4.青春期的心理变化(P4)
(2)变化。;
分议题二:直面——我的丰富内心
4.青春期的心理变化(P4)
(3)影响。这些变化让我们感到新奇也让我们产生困惑。;
(4)表现。
独立与依赖。
闭锁与开放。
勇敢与怯懦。;
开学后,带着困惑,小明走进学
校的“心理咨询室”,想寻求专业帮助……
同学们,你们还有哪些方法可以帮到小明呢?;
分议题二:直面——我的丰富内心
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?(P5)
(1)参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。;
分议题二:直面——我的丰富内心
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?(P5)
(2)求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。;
分议题二:直面——我的丰富内心
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?(P5)
(3)学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;
分议题二:直面——我的丰富内心
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?(P5)
(4)其他方法如:把自己的想法写下来、运用积极思维等。;
在老师和同学们的帮助下,小明充分
了解青春期的生理和心理变化,找到合适的解决方法。如今,他信心满满,要在这个青春期大展宏图,大放光彩。
同学们,你们做好准备了吗?;
6.面对青春期生理心理成长,我们应该如何全面发展?(P6)
①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多
彩的人生。;
分议题三:
畅想——我的精彩人生;
同学们,进入青春期,
是不是就意味着你“已经长大了?”
请说明你的理由。;
课堂小结;
表现
原因
解决措施;
随堂练习;
1.(2025·全国课后作业)进入青春期后,有同学对自己的外
貌颜值特别关注,很多人对于自己的外貌不够自信,甚至想通过整容、化妆等让自己变得更好。对此下列认识正确的是()
青春期,让人烦心的痘痘…
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