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运动技术分析定义：利用运动生物力学的方法和手段对体育运动中具体项目的技术动作进行运动学与动力学的定量分析。运动技术：人体在运动中枢神经系统的指挥下完成特定肢体动作的方法概述确定运动技术的生物力学原理为相关研究提供生物力学依据进行技术诊断，为技术改进和创新提供依据010203目的与任务了解动作技术的构成1明确动作技术的目标2确定实验对象与测试方法3确定动作技术的评价指标4拟定分析报告的内容5制定分析方案的一般方法一、了解动作技术的构成1.确定技术环节技术环节：是指在运动过程中未达到不同阶段性目的而采用的不同动作形式，各种动作形式环环相连，就构成了一个完整的运动技术链。如：跳远运动分为技术环节分别为：四个助跑起跳腾空落地非周期性技术环节（技术环节有明显的次序性、以时间为根据）如跳远关键点---确定环节画面开始和结束的瞬间以来定义以来定义起跳动作的开始起跳动作的结束起跳脚着地瞬间起跳脚离地瞬间周期性技术环节（相对而言，技术环节界限较为模糊）如短跑分为技术环节分别为:动作周期：运动中某一特征姿态的出现至此姿态再次出现所经历的过程。如：跑步过程中一侧下肢着地，经过支撑与腾空至此侧下肢再次着地为一个周期动作四个起跑加速跑途中跑冲刺划分动作阶段动作阶段：是指在技术环节展开过程中人体所处的不同“状态”时期（或时相）“状态”是泛指可被作为划分依据的各种运动学或动力学变化，如人体姿态、动作方向、肌肉工作性质、外力作用性质等。划分差异次层结构的细化差异不同划分依据的差异动作阶段划分的条件肌肉工作形式----人体下肢动作作用力的性质----跑步动作方向----跑步时臂相对于躯干人体与周围环境关系----双杠摆动游泳移臂水中移臂空中移臂后摆阶段杠下摆动前摆阶段杠上摆动前支撑阶段后支撑阶段缓冲阶段蹬伸阶段3.捕捉特征画面特征画面：人体运动过程中整体或局部肢体姿态所处的特殊位置特征画面可以作为区分不同动作阶段的临界点如跑步的着地与离地瞬间就构成了支撑阶段力学指标计算也需借助特征画面确定如纵跳的重心上升高度=腾空最高点瞬间的重心高度-人体离地瞬间的重心高度作为动作技术诊断的重要依据如最大缓冲时刻膝关节角度一定程度上可以表示缓冲动作的质量蹬离地面时的后蹬角的大小可表示水平力的作用程度等终极目标与环节目标目标要素与目标要树围绕动作技术目标的定性分析二、明确动作技术目标跳高跳远助跑落地起跳过杆助跑起跳腾空落地以与自身力量和技术相协调的速度进入最理想的起跳位置采取合适的空中身体姿势，最大限度的利用身体重心的腾起高度尽可能将助跑水平速度转化为垂直速度，获得与过杆技术相适应的起跳姿势合理缓冲保护身体以可控制的最大速率到达最理想的起跳位置在尽量保持水平速度的同时获得垂直速度采取合适的空中身体姿势，维持身体平衡选用合理的落地姿势，取得最远的水平丈量距离每步所用时间途中跑的目标要素树平均速率步频步长腾空距离后蹬距离着地距离腾空时间支撑时间空气阻力离地高度离地角度离地速率