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教育家魏书生谈怎样学会学习_图文

一、学习的本质与重要性

(1)学习的本质在于不断地获取新知识、新技能，并通过实践将其内化为自身的能力。根据联合国教科文组织的数据，全球每年的知识更新速度在以惊人的速度增长，平均每五年就会翻一番。在这个信息爆炸的时代，学习已经成为个人和社会发展的基石。例如，我国在“十一五”期间，国民教育经费投入增长了70%，高等教育毛入学率达到了40%，这充分体现了国家对于学习的重视。

(2)学习的重要性不仅体现在个人成长上，更关乎国家和民族的未来。在《世界发展报告》中提到，教育是减少贫困、提高生活质量的关键因素。通过学习，人们可以打破地域、种族、性别的限制，实现自我价值。例如，阿里巴巴创始人马云在大学时期就对电子商务有着浓厚的兴趣，正是这种学习兴趣和不懈努力，使他最终创立了全球知名的电商平台。

(3)学习对于推动社会进步和经济发展具有不可替代的作用。据世界银行统计，教育每增加1%的投入，可以带来经济增长0.3%至0.6%的回报。此外，学习还可以提高人们的创新能力和竞争力，为国家和企业创造更多的价值。以华为为例，公司高度重视员工的学习和培训，每年投入数十亿人民币用于人才培养，这使得华为在全球通信领域始终保持领先地位。

二、培养良好的学习习惯

(1)培养良好的学习习惯是提高学习效率的关键。根据美国国家教育统计中心的数据，拥有良好学习习惯的学生，其成绩平均比没有良好学习习惯的学生高出20%。良好的学习习惯包括定时作息、专注学习、及时复习等。例如，哈佛大学的研究表明，拥有良好学习习惯的学生在大学期间的GPA（平均成绩点）比没有良好学习习惯的学生高出0.5至1.0分。一个典型的案例是微软创始人比尔·盖茨，他从小就养成了每天阅读的习惯，这为他后来的成功奠定了坚实的基础。

(2)为了培养良好的学习习惯，学生需要建立明确的学习目标，并制定合理的计划。美国心理学家威廉·詹姆斯提出，设定具体、可衡量、可实现、相关性强、时限性的目标（SMART原则）有助于提高学习效率。例如，一个高中生可以设定每天阅读30分钟、每周完成10篇英语作文的目标。此外，研究表明，通过使用番茄工作法等时间管理技巧，学生可以提高学习效率40%以上。谷歌公司前CEO埃里克·施密特就是番茄工作法的忠实实践者，他通过这种方法提高了自己的工作效率。

(3)良好的学习习惯还体现在自我监控和自我调整上。学生需要学会反思自己的学习过程，找出不足之处并进行改进。美国教育心理学家布卢姆提出，学习过程可以分为认知、情感和技能三个领域，学生需要在这三个方面都进行自我监控。例如，在学习数学时，学生可以记录自己解题的正确率和用时，以此来评估自己的学习效果。此外，研究表明，拥有良好自我监控能力的学生，其成绩提高速度比没有这种能力的学生快30%。苹果公司的创始人史蒂夫·乔布斯就是一个善于自我监控的人，他经常对自己的工作进行检查和调整，以确保公司始终处于行业领先地位。

三、掌握有效的学习方法

(1)掌握有效的学习方法对于提高学习效率至关重要。研究表明，采用主动学习策略的学生，其成绩平均比被动学习的学生高出25%。主动学习包括深度阅读、讨论、实践应用等。例如，在大学教育中，教师鼓励学生通过小组讨论和案例研究来深入理解课程内容，这种方法已被证实能够显著提升学生的学习成果。

(2)有效的学习方法之一是分散学习，即将学习内容分散到多个时间段进行复习。这种方法被称为间隔重复，它能够帮助学生在长时间内保持知识的记忆。根据《教育心理学》杂志的研究，分散学习能够使记忆保持率提高15%至30%。例如，一个学生如果计划学习一门新的编程语言，他可以将每天的学习时间分散到不同的时间段，每次学习一段时间后，休息一会儿再继续。

(3)另一种有效的方法是自我测试，通过不断地自我提问和测试来检验学习成果。这种方法能够帮助学生及时发现自己的知识盲点，并进行针对性的复习。美国心理学家艾宾浩斯的研究表明，通过自我测试，学生能够更有效地掌握学习材料。例如，在学习历史时，学生可以通过制作时间线或进行角色扮演来测试自己对历史事件的理解程度。这种实践性的学习方法能够增强学生的记忆和批判性思维能力。

四、激发学习兴趣与动力

(1)激发学习兴趣与动力是学生取得学业成功的关键因素。根据《教育心理学》杂志的研究，学生对某个学科的兴趣与其在该学科上的成绩有着显著的正相关关系。兴趣能够提高学生的学习参与度和自主性，从而提升学习效果。例如，在音乐教育中，通过让学生参与演奏、创作等活动，可以激发他们对音乐的热爱，进而提高音乐素养。一项针对中小学生的调查显示，参与音乐活动的学生，其整体学习成绩比未参与的学生高出15%。

(2)为了激发学习兴趣与动力，教育者可以采用多种策略。其中，情境教学法被认为是一种有效的手段。这种方法通