健康管理在线课程作业指导书.docVIP

健康管理在线课程作业指导书

TOC\o1-2\h\u28530第一章健康管理基础理论 3

110041.1健康管理的概念与意义 3

164331.1.1健康管理的概念 3

69171.1.2健康管理的意义 3

95631.2健康管理的发展历程 3

141651.2.1国外健康管理的发展 3

107901.2.2我国健康管理的发展 4

257031.3健康管理的目标与任务 4

58141.3.1健康管理的目标 4

207371.3.2健康管理的任务 4

4389第二章健康评估与监测 4

70662.1健康评估的方法与技巧 4

50662.1.1问卷调查法 4

153572.1.2体检法 5

191502.1.3生理指标测量法 5

69312.1.4生活方式评估法 5

151782.2健康监测的指标与工具 5

209892.2.1生理指标 5

267642.2.2心理指标 5

48272.2.3生活习惯指标 5

41382.2.4健康监测工具 5

43442.3健康评估与监测的实践应用 5

71832.3.1健康评估的应用 5

110612.3.2健康监测的应用 6

8624第三章营养与健康 6

294143.1营养素的种类与功能 6

163813.1.1蛋白质 6

149773.1.2脂肪 6

311823.1.3碳水化合物 6

293853.1.4矿物质 7

227563.1.5维生素 7

47043.2膳食平衡与营养健康 7

178393.2.1膳食平衡的原则 7

253223.2.2膳食平衡与健康的关系 7

88203.3特殊人群的营养管理 8

102653.3.1孕妇 8

277923.3.2婴幼儿 8

308213.3.3老年人 8

319793.3.4运动员 8

7228第四章运动与健康 8

22574.1运动的生理作用 8

122634.1.1增强心肺功能 9

201764.1.2促进骨骼肌生长发育 9

259894.1.3调节内分泌系统 9

305404.2运动处方的设计与应用 9

285994.2.1运动处方的组成 9

120044.2.2运动处方的制定原则 10

89624.3运动与健康管理的实践案例 10

28901第五章心理健康与压力管理 10

28035.1心理健康概述 10

272225.2压力与心理健康 11

229045.3心理调适与压力管理方法 11

251865.3.1心理调适方法 11

25895.3.2压力管理方法 11

15158第六章慢性病管理 11

81966.1慢性病的流行趋势 11

303346.2慢性病的预防与控制 12

237666.3慢性病患者的自我管理 12

17196第七章健康教育与干预 13

327667.1健康教育的基本理论 13

15927.1.1定义与内涵 13

227607.1.2健康信念模型 13

77867.1.3健康促进模型 13

31067.1.4社会认知理论 13

254577.2健康教育的方法与技巧 13

108907.2.1传播方法 13

89277.2.2个体教育 14

294267.2.3群体教育 14

127267.3健康干预的实践案例 14

66247.3.1肥胖干预案例 14

81097.3.2烟草依赖干预案例 14

41827.3.3疾病预防干预案例 14

16731第八章健康信息管理 14

188828.1健康信息的收集与整理 14

125108.1.1健康信息收集的原则 14

170308.1.2健康信息整理的方法 15

83938.2健康信息的应用与分析 15

214388.2.1健康信息应用的目的 15

315708.2.2健康信息分析方法 15

15778.3健康信息系统的构建与维护 15

225528.3.1健康信息系统的构建 15

259528.3.2健康信息系统的维护 16

25852第九章健康保险与政策法规 16

76159.1健康保险概述 16