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一、判断题
1.人体必需的六大营养素都能产生热量。(×)
解析:人体必需的六大营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白质能够产生热量,而维生素、矿物质和水不产生热量。
2.价格贵的食品,它的营养价值必定比普通食物要高。(×)
解析:食品的营养价值并不完全取决于价格。有些价格昂贵的食品可能因为品牌、稀有性或加工方式而价格高,但其营养价值不一定比普通食物高。
3.所有的糖类都是甜的,甜度高的食物升糖指数也高。(×)
解析:并非所有的糖类都是甜的,例如淀粉是一种多糖,没有甜味。此外,甜度高的食物不一定升糖指数高,升糖指数与食物的消化吸收速度有关。
4.膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但是人体不能缺少膳食纤维。(√)
解析:膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但它对促进肠道健康、调节血糖和血脂等方面有重要作用,因此是人体必需的。
二、选择题
1.下列不经消化就可直接被吸收的糖类是(D)。
A.蔗糖B.乳糖C.麦芽糖D.葡萄糖
解析:葡萄糖是单糖,可以直接被人体吸收,而蔗糖、乳糖和麦芽糖需要经过消化分解后才能被吸收。
2.下列属于天然非营养性代糖的是(C)。
A.糖精B.木糖醇C.罗汉果甜D.阿斯巴甜
解析:罗汉果甜是从罗汉果中提取的天然甜味剂,属于天然非营养性代糖。糖精和阿斯巴甜是人工合成的代糖,木糖醇是糖醇类物质。
3.又可称为碳水化合物的营养素是(D)。
A.维生素B.纤维素C.脂类D.糖类
解析:糖类又称为碳水化合物,是人体主要的能量来源之一。
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