江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第12课 手型、手法、步型、步法及组合练习 柔韧素质练习》说课稿[001].docx

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第12课手型、手法、步型、步法及组合练习柔韧素质练习》说课稿

学校

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授课地点

教具

设计意图

本课设计意图在于帮助学生掌握手型、手法、步型、步法等基本动作要领，提高学生的柔韧素质。通过组合练习，使学生能够灵活运用所学技能，增强身体的协调性和灵活性，为后续的体育学习打下坚实基础。

核心素养目标分析

本课旨在培养学生的健康意识、运动技能和团队协作精神。通过手型、手法、步型、步法的练习，提升学生动作的规范性和协调性，增强自我保护能力。同时，通过小组合作完成组合练习，培养学生团队协作和沟通能力，促进学生的身心健康和社会适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握手型、手法、步型、步法的基本要领，确保动作的规范性；

②通过组合练习，能够灵活运用所学技能，形成连贯的动作序列。

2.教学难点，

①学生在练习过程中，如何克服动作不规范、协调性差的问题；

②如何在有限的课堂时间内，有效提高学生的柔韧素质，避免运动损伤。

教学资源

-软硬件资源：标准田径场、体育器材（栏架、标志碟、跳绳等）

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学软件、视频教学资源

-教学手段：示范讲解、分组练习、游戏教学

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对柔韧素质练习的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“大家知道柔韧素质对我们有什么好处吗？它与我们的运动表现有什么关系？”

展示一些学生进行柔韧素质练习的视频片段，让学生直观感受练习的效果。

简短介绍柔韧素质的基本概念和重要性，强调其在提高运动能力和预防运动损伤中的作用。

2.柔韧素质基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解柔韧素质的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解柔韧素质的定义，包括其包括的静态柔韧性和动态柔韧性。

详细介绍柔韧素质的组成部分，如关节活动范围、肌肉伸展能力等。

3.柔韧素质案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解柔韧素质的特性和重要性。

过程：

选择几个学生常见的运动项目，如篮球、足球等，分析这些项目中柔韧素质的作用。

详细介绍每个案例中柔韧素质的体现，以及如何通过练习提高柔韧素质。

引导学生讨论柔韧素质对运动表现的影响，以及如何通过科学训练提高柔韧素质。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论如何制定一个提高柔韧素质的训练计划。

小组内讨论计划的目标、方法和实施步骤。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果，并接受其他小组的提问和建议。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对柔韧素质的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括训练计划的目标、方法和实施步骤。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调柔韧素质的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括柔韧素质的定义、组成部分、案例分析等。

强调柔韧素质在运动中的价值和作用，鼓励学生在日常生活中加强柔韧素质的练习。

布置课后作业：让学生观察身边同学或朋友在运动中的柔韧素质表现，提出一些建议或改进措施。

7.练习与巩固（15分钟）

目标：通过实践练习，巩固学生对柔韧素质练习的理解和应用。

过程：

教师示范几种基本的柔韧素质练习动作，如压腿、踢腿、摆腿等。

学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

学生分组进行练习，互相监督，共同提高。

8.课堂总结（5分钟）

目标：总结本节课的学习成果，强调柔韧素质练习的重要性。

过程：

教师总结本节课的学习成果，强调柔韧素质练习对运动表现和健康的重要性。

鼓励学生在课后继续进行柔韧素质练习，养成良好的运动习惯。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握方面：

学生能够正确理解和掌握手型、手法、步型、步法的基本要领，为后续的体育技能学习打下坚实的基础。

学生了解柔韧素质的概念、重要性以及在运动中的作用，认识到提高柔韧素质对运动表现和预防运动损伤的益处。

2.技能提升方面：

学生通过实践练习，能够熟练运用所学的手型、手法、步型、步法，提高动作的规范性和协调性。

学生在组合练习中，能够灵活运用所学技能，形成连贯的动作序列，增强身体的协调性和灵活性。

3.身体素质方面：

学生通过柔韧素质练习，关节活动范围得到扩大，肌肉伸展能力得到提高，身体素质得到有效提升。

学生在运动中表现出更好的柔韧性和灵活性，降低了运动损伤的风险。

4.合作能力方面：

学生在小组讨论和练