223家庭保健按摩师64课件.pptx

家庭保健按摩师课程日期：2023.12.4学校：广州卫生职业技术学院主讲人：孟珍珍223

第五节-颈肩部按摩日期：2023.12.4学校：广州卫生职业技术学院主讲人：孟珍珍初级-第二章

目录CONTANT用手法常用穴位具体操作人群禁忌

颈肩部按摩常用手法推法?法拿法按法压法手法

颈肩部按摩常用穴位肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中大椎穴与肩峰端连线的中点上肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上天宗秉风肩井

颈肩部按摩常用穴位秉风肩井肩井：大椎穴与肩峰端连线的中点上。大椎：位于第七颈椎棘突下凹陷中。大椎肩峰端肩井

颈肩部按摩常用穴位秉风肩井天宗：肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。天宗肩胛冈中点肩胛骨下角

颈肩部按摩常用穴位秉风肩井秉风：肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上。天宗秉风

颈肩部按摩具体操作01拿揉颈项部用三指或五指拿揉颈项部肌肉2-3分钟。02指压棘突两侧自上而下按压2-3次，按压时或按压后可行轻揉法。03拿揉肩部自内向外拿揉肩部2-3分钟。04按压肩井、秉风、天宗双手拇指指腹分置于宾客两侧秉风、天宗穴上，各按揉1-2分钟，然后双手拇指置于宾客两侧肩井穴，其余四指抱定肩后部，揉压肩井穴1-2分钟。也可按压后再行揉法。05滚肩部滚揉肩部2-3分钟，然后双掌心相对，五指自然曲屈分开，以小指尺侧端有节奏地交替叩击肩部数次。

颈肩部按摩人群禁忌“三高”人群不宜按摩颈部01有颈椎病要谨慎颈部按摩02孕妇禁按肩井穴03

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