功能饮料与健康保健.docxVIP

功能饮料与健康保健

目录

功能饮料与健康保健（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

功能饮料概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

2.1定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

2.2功能饮料的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

2.3功能饮料的市场现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

功能饮料的成分与健康功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

3.1成分介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

3.1.1碳水化合物．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

3.1.2电解质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

3.1.3维生素和矿物质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

3.1.4草药和植物提取物等．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

3.2健康功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

3.2.1补充能量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

3.2.2补充水分和电解质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

3.2.3增强免疫力等．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

功能饮料与健康保健的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

4.1正常人群饮用功能饮料的健康效益．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

4.2特殊人群饮用功能饮料的注意事项．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

4.3功能饮料的潜在风险与防范策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

功能饮料的市场监管与消费建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

5.1国内外市场监管现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

5.2消费建议与警示．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

5.3正确选择功能饮料的方法与技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

健康保健的其他相关因素探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

6.1均衡饮食与营养摄入的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

6.2运动与休息的平衡对健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

6.3心理健康与生活质量的关系等．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

结论与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

7.1对功能饮料与健康保健关系的总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

7.2未来研究方向与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

功能饮料与健康保健（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

一、功能饮料概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

1.1功能饮料的定义与发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

1.2市面上常见的功能饮料种类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

二、功能饮料的主要成分及其作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

2.1咖啡因．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

2.2牛磺酸．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

2.3维生素B群．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．