职工卫生安全健康培训.ppt

高血压发病机理第30页，共50页，星期日，2025年，2月5日脑血管爆裂第31页，共50页，星期日，2025年，2月5日第32页，共50页，星期日，2025年，2月5日健康四大基石1.合理膳食(1.2.3.4.5—红黄绿白黑)2适量运动(三三运动,心跳+年龄=170)3戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4心理平衡(最关键的一点)第33页，共50页，星期日，2025年，2月5日用药不慎第34页，共50页，星期日，2025年，2月5日第三医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.第35页，共50页，星期日，2025年，2月5日人体的经络一共是12条加上任督二脉一共是14条叫的出名字的穴位有361个叫不出名字的都叫“阿是穴”人体经络图第36页，共50页，星期日，2025年，2月5日人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统第37页，共50页，星期日，2025年，2月5日合谷穴定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等第38页，共50页，星期日，2025年，2月5日内关穴(救命穴)定位:腕横纹上两寸主导:心胸胃,血液循环主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性胃溃疡等第39页，共50页，星期日，2025年，2月5日第1页，共50页，星期日，2025年，2月5日目录急救技能培训不可忽视的慢性疾病养生有术第2页，共50页，星期日，2025年，2月5日止血的方法1、加压包扎止血法第3页，共50页，星期日，2025年，2月5日

2、指压止血法第4页，共50页，星期日，2025年，2月5日3、止血带止血法第5页，共50页，星期日，2025年，2月5日现场心肺复苏术CPR第6页，共50页，星期日，2025年，2月5日时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算10秒——意识丧失、突然倒地30秒——“阿斯综合症”发作60秒——自主呼吸逐渐停止3分钟——开始出现脑水肿6分钟——开始出现脑细胞死亡8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”第7页，共50页，星期日，2025年，2月5日A：人工呼吸B：胸外按压第8页，共50页，星期日，2025年，2月5日判断呼吸第9页，共50页，星期日，2025年，2月5日压头抬颚、舌和会厌抬举、

解除阻塞第10页，共50页，星期日，2025年，2月5日昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道第11页，共50页，星期日，2025年，2月5日口对口人工呼吸第12页，共50页，星期日，2025年，2月5日心跳停止判断第13页，共50页，星期日，2025年，2月5日心脏与胸骨的位置关系第14页，共50页，星期日，2025年，2月5日按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）第15页，共50页，星期日，2025年，2月5日两乳头间第16页，共50页，星期日，2025年，2月5日错误2 手掌交叉第17页，共50页，星期日，2025年，2月5日按压定位

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

第18页，共50页，星期日，2025年，2月5日按压姿势示意图第19页，共50页，星期日，2025年，2月5日按压深度：胸骨下陷4～5cm有效标准：能触摸到颈动脉搏动按压频率：80-100次/分第20页，共50页，星期日，2025年，2月5日人工呼吸与胸外按压的比例：单人操作：人工呼吸：胸外按压2：30双人操作：人工呼吸：胸外按压1：5第21页，共50页，星期日，2025年，2月5日我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%第22页，共50页，星期日，2025年，2月5日慢性疾病慢性疾病的定义慢性疾病的形成慢性疾病的临床症状与护理我国慢性病人数为1.6亿人，相当于每10人中有1.3人患有医生明确诊断的慢性病，