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运动安全与运动损伤的防止和处理;导入：请问同学们在参与平常体育锻炼或体育竞赛时有无受过伤呢？;二、运动损伤的分类：;二、常见急性运动损伤的种类;肌肉痉挛——俗称“抽筋”是指肌肉忽然、不自主地强直收缩的现象，会导致肌肉僵硬、疼痛难忍。长时间进行高强度体育运动或游泳时常有发生。;骨折——骨的完整性遭到破坏即为骨折。直接对抗性运动项目中更轻易发生。最易发生骨折的部位是四肢的长骨。;三、急性损伤的一般处理措施——“三步曲”;四、六种常见急性运动损伤的详细防止
措施与处理措施;1、擦伤的防止与处理：;2、挫伤的防止与处理;3、肌肉拉伤的防止与处理;4、肌肉痉挛的防止与处理：;*游泳时解脱肌肉痉挛的措施*;5、踝关节外侧韧带拉伤的
防止与处理：;6、骨折的防止与处理;五、运动损伤的防止;六、威胁运动安全的原因;篮球;;室内游戏：《击鼓传花》;*思索与实践*
;课后作业：;五、威胁运动安全的原因;小腿肌肉拉伤的处理措施：;*踝关节受伤后来的处理措施*;冷敷的注意事项：;绷带包扎法的种类与操作：;踝关节损伤的原因分析：
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