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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学创新与改革实践.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学创新与改革实践

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、瑜伽基础理论

    要求：测试学生对瑜伽基本理论和知识点的掌握程度。

    1.下列哪项不属于瑜伽的五大组成部分？

    A.阿斯汤加

    B.呼吸控制

    C.静坐冥想

    D.瑜伽哲学

    2.瑜伽哲学中的“三德”指的是什么？

    A.智慧、勇气、力量

    B.知识、道德、智慧

    C.生命、呼吸、心灵

    D.意识、能量、物质

    3.瑜伽中的“八肢道”指的是什么？

    A.八个基本姿势

    B.八个瑜伽实践阶段

    C.八个瑜伽呼吸技巧

    D.八个瑜伽冥想方法

    4.瑜伽中的“三脉

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