旅游应做哪些准备.pptx

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2025-03-22 发布于黑龙江
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;;;确定旅游目的地与行程安排;;;紧急联系方式;;鞋子选择;根据个人情况和旅游地点，准备必要的药品，如感冒药、止痛药、消炎药、抗过敏药等。;摄影器材及其他娱乐设备携带建议;行李分类;;饮食特点;;;;;人身安全防范措施;;;;;提前了解目的地的传染病流行情况，并根据需要接种相关疫苗。;保持营养均衡，避免食用不洁或生冷食物，尽量定时定量用餐。;医疗保障资源获取途径;感冒;;将旅行视为一种放松和享受，而非生活中的压力源，避免过度期待和完美主义倾向。;保持积极心态;面对突发状况时，尽量保持冷静，不要惊慌失措，理性分析并解决问题。;;