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小学体育活动方案

[小学体育活动方案]

一、活动目的

通过中小学体育活动，使小学生积极参与体育锻炼，全面提高他们的体育素质，养成良好的体育习惯，增强体质，充分发挥小学生的潜力，促进身心健康的全面发展。

二、活动内容

1.运动训练

（1）身体协调性训练。例如：跳绳、翻跟斗等。

（2）体能训练。例如：跑步、短跑、长跑、漫步、跳远等。

2.健身活动

（1）健身操。例如：单杠、双杠、引体向上、俯卧撑等。

（2）器械训练。例如：自由体操、踢足球等。

3.传统体育活动

（1）田径竞赛。例如：400米短跑、800米长跑、跳远、铅球、标枪等。

（2）球类竞技。例如：足球、篮球、排球、乒乓球等。

（3）武术。例如：少林拳、太极拳、武术基本功、武术技巧等。

三、活动时间

根据小学生的学习任务，结合学生的体能水平和各项运动项目的时间安排，每周组织两到三次活动，每次活动时间不超过2小时，以充分保证学生的学习时间和体育锻炼时间。

四、活动安排

1.确定每周的日程安排，活动时间、地点和活动的具体内容。

2.组织并联系活动负责人和各项活动的教练和教员。

3.策划并设计各项活动项目的实施计划和培训计划，确保每项活动实施的有序性和高效性。

4.根据学生的学习任务，将所有的活动充分安排在学生学习休息时间，保证学生的体育锻炼时间充分得到利用。

五、活动要求

1.保证每项活动的安全性和适应性。

2.加强质量控制，注重培训体育教师和教练，加强技术水平和教学能力的提高。

3.注意小学生在活动中的体力消耗和保健，合理安排饮食和休息，保证身心健康。

4.加强对学生的引导和培养，培养良好的体育协作精神，提高学生的体育素质，养成良好的体育习惯，促进身心健康的全面发展。

六、总结

本次中小学体育活动，实现了对学生的身心全面发展的目标，充分调动了学生的积极性和热情，锻炼了他们的体力和意志，促进了他们在性格、智慧、道德等方面的全面发展，为深化我国的体育改革，推进全民身体健康事业的发展做出了积极贡献。