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新年新气象助力孩子成长
时间2025.3
目录CONTENTS010203接纳自己有效沟通理智爱子
01接纳自己第一章
一面要照顾好一家的生活,一面要照顾叛逆期孩子的学习,无法一人吃饱全家不愁,长期处在夹缝之中,要么逼孩子,要么逼自己。
真心建议关注自我,接纳自我人类的情感是丰富的,不管是消极的还是积极的,都是我们不可或缺的一部分。我们要接纳孩子的不完美,也包括自己的不完美,同时还要积极地通过自己的行动改变未来。
家长眼中的孩子:完全不按照你说的去做,只能打。情绪波动大,一沟通就吵架。难以沟通,说什么都不听。
孩子眼中的父母:进我房间从不敲门,一点儿都不尊重我。整天唠唠叨叨,烦死了。只关心学习成绩,一点儿都不关心我。
父母最关注孩子的方面?1.学习情况?2.身体健康?3.人身安全 ?4.道德品质 ?5.同伴交流?6.心理状况 ?7.兴趣爱好 ?1.兴趣爱好?2.心理状况?3.身体健康 ?4.学习情况 ?5.人身安全?6.道德品质 ?7.同伴交流 孩子最希望父母关注的方面沟通不能只聊学习,就像家人不能总问工作
02有效沟通第一章
强势的父母心灵诊断管的太多,是束缚,管得太严,是侵犯。父母越强势,孩子越会感到被他们的控制紧紧捆绑。压抑之下,孩子要么在沉默中爆发,要么选择叛逆逃离,无论哪一种情况,都是对彼此的伤害。控制的爱
懒惰的父母心灵诊断用简单粗暴地方式吓唬教育孩子,说到底就是父母的一种偷懒行为:父母确实可以赢了孩子,但被吓输的孩子,却一生都有心理阴影。因恐吓变乖的孩子,也不是真的懂事,而是害怕了,沉默了,妥协了。恐吓的爱
强大的父母心灵诊断强大的父母,往往是园丁式父母。他们关注的,从来不是孩子的优秀与否,而是孩子能否成为最好的自己。他们尊重孩子的选择,成全孩子的人生,让孩子因为自由而更自律,因为热爱而更投入,从而把人生这条路越走越宽阔。成全
真心建议先通情,再达理步骤一:先倾听。“嗯嗯”,“哦,是这样。”步骤二:再共情。“老师这样说你,你感觉到了不公平。”“你是不是觉得老师忽略了你的感受”步骤三:后引导。你打算怎么办呢?也许你可以……
爱不是枷锁,也不是牺牲,更不是恐吓而是祝福与成全!也愿孩子们都能在一个安全、温暖、充满爱的家庭中,向阳而生、茁壮成长,一生都充满无限希望与光明。
03理智爱子第一章
家长如何“助力”孩子成长:调节情绪,打败问题提升认知,找准方向提供环境,营造氛围一起坚持,共赴目标强化监督,确保孩子稳步前行
教育在平时提供环境,营造氛围营造环境:父母不当孩子面争吵多关心孩子,多沟通可以这样问:今天(这周)学校有什么事发生吗?了解孩子的价值观,看看孩子心里对事物的判断是怎样的今天(这周)在学校有什么好的表现吗?激励孩子,增加孩子的自信心今天(这周)有什么收获吗?让孩子确认一下具体学到了什么?有什么需要爸爸/妈妈帮助的吗?表达父母对孩子的关心
提升认知,找准方向提升认知:对学习的认知家长问孩子:学习为了什么?学习能给你带来什么好处?不要直接给答案,而是用提问的方式引导孩子思考学习的意义,这样才能找到孩子读书的持续动机。对方法的认知家长问孩子:如何提高学习效率?你的难点在哪里?每个孩子的痛点或者难点都有不同,但是也有共性,或许就是家长曾经的困难,家长可以和孩子以平等心来交流意见和想法,也可以阅读一些学习法和时间管理方面的书。对职业的认知家长问孩子:你有什么梦想?毕业之后,想从事什么工作?目标越明确,越有助于挖掘自身潜力。要引导孩子,确定自己的职业规划。理念优先
心态平和调节情绪,打败问题教育孩子的过程中,父母和孩子之间难免会冲突。一旦起冲突,家长心情不好,孩子也会心情不好。心情不好的时候,孩子其实会屏蔽整个世界,也包括家长对他的教育。可以这样做:先让自己冷静下来用短暂的休息使自己从糟糕的情绪中抽离出来,冷静思考。全身关注地听孩子讲述思考孩子情绪底层的原因,而不是表面的描述。和孩子一起解决问题心平气和和孩子谈一谈,一起找出解决问题的办法。
解决问题情绪调节,打败问题将焦点放在解决问题上当出现问题时,不要追究问题的原因,要寻找问题的解决办法。当孩子成绩不理想时,和孩子讨论:你觉得目前的情况,需要哪些改善?在学习这方面,你需要爸爸妈妈提供什么帮助?如何引导孩子解决问题要让孩子相信自己能解决问题,即使解决不了,爸爸妈妈可以提供帮助,我们需要给孩子足够的安全感和信心。当孩子遇到问题时,和孩子讨论:你遇到了什么问题?打算怎么解决?需要我怎么帮助?
打败问题情绪调节,打败问题帮助孩子找到方向目标,是方向的定位和指向。一个良好的目标,不仅要切合实际和遵守“是孩子想要的”准则,还必须符合这些原则:使用正向的叙述方式是“要做什么”,而非“不做什么”立足于此时此刻的当下目标最好是立
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