八年级生物下册8.3.1评价自己的降状况习题4新版新人教版.docxVIP

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第一节评价自己的健康状况

一、选择题

1.???为主动应对新型冠状病毒肺炎疫情，政府号召大家多居家少出门，坚决打贏疫情防卫战。下列在疫情期间某同学在家的做法错误的是（）

A.?通宵上网解闷?????????????????????????B.?主动进行适当的体育熬炼?????????????????????????

C.?主动自学文化学问?????????????????????????D.?保持乐观主动心态

2.???健康人生是永恒的话题。下列哪项有利于身心健康（）

A.?为了保持身材，常常吃减肥药????????????????????????????????????????

B.?常常参与相宜的体育运动????????????????????????????????????????

C.?不能容忍身边同学和家人的缺点或错误????????????????????????????????????????

D.?有苦恼时，不向父母和老师诉说，闷在心里

3.???“我青春?我健康”主题班会上，同学们各抒已见。下列观点你不认同的是（）

A.?男孩出现遗精，女孩来月经，是正常的生理现象????????????????????????????????????????

B.?对异性成圣朦胧的依恋，是正常的心理改变????????????????????????????????????????

C.?心情开心是青少年心理健康的核心????????????????????????????????????????

D.?健康是指身体健康和心理健康

4.???沉迷于网络嬉戏的人常表现为：自制力差，不愿与外界沟通，从嬉戏中找寻劝慰。这些表现在健康状况评价中属于（）

①身体不健康

②心理不健康

③社会适应方面不健康

A.?①②???????????????????????B.?①③???????????????????????C.?②③???????????????????????D.?①②③

5.???健康是人们恒久的美妙追求，是人生珍贵的财宝。下列关于健康概念的理解中，错误的一项是（）

A.?开心的心情是儿童青少年心理健康的核心????????????????????????????????????????

B.?四肢健全、没有疾病就是健康????????????????????????????????????????

C.?健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态?????????????

D.?身体健康、心理健康和社会适应实力三个方面相互影响

6.???下列各项评价健康的指标中，属于评价心理健康的是（）

A.?我大多数时候感到心情开心????????????????????????????????????????

B.?我的体育成果都已达标????????????????????????????????????????

C.?我的体重在正常范围内????????????????????????????????????????

D.?当挚友让我做我不想做的事情时，我会拒绝

7.???健康是指（）

A.?身体健康?????????????????????????B.?心理健康?????????????????????????

C.?在社会适应方面有良好的状态?????????????????????????D.?以上三方面都是

8.???现代人的健康标准是（）

A.?体格健康强壮?????????????????????????B.?生活方式和行为习惯良好?????????????????????????

C.?精神健康，心理品质优良?????????????????????????D.?以上三项都是

9.???中学生心理健康的核心是（）

A.?保持开心的心情?????????????????????????B.?保持智力正常?????????????????????????

C.?保持良好的人际关系?????????????????????????D.?是否焦虑或愁闷

10.???下列关于健康的说法中，不正确的是（）

A.?体格健壮、身体没病的人就是健康的人????????????????????????????????????????

B.?学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康???????????????????????????????????????

C.?健康比金钱更重要????????????????????????????????????????

D.?出现一些心情问题时，能转移留意力，合理宣泄，以保持开心的心情

11.???下列促进健康的方法，哪