人教版七年级下册道德与法治全册教学课件（新教材）.pptx

全册教学课件人教版七年级下册道德与法治（新教材）

第一单元珍惜青春时光第一课青春正当时1.1青春的邀约如遇视频不能正常播放，请在网站联系上传者索要完整版！

1【教学目标】感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。(道德修养)了解青春期身体变化和矛盾心理的表现，正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。(健全人格)

新课导入你们眼中的青春是什么样的呢？

第一阶段：10-12岁，青春前期；第二阶段：13-16岁，性征发育期第三阶段：17岁以后，青春后期。什么是青春期呢？青春期：从童年到成年的过渡时期。活动一：正确对待生理变化

阅读课本第2页生活观察进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。分享自己对青春期的认识。不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

青春期调查——男生篇你是几岁时身高开始突增的？你出现喉结了么？你有没有出现遗精？（回答“有”或“没有”）你觉得你是不是进入青春期了？你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？

青春期调查——女生篇你是几岁时身高开始突增的？

你的乳房开始发育了吗？（回答“是”或“不是”）

你有没有出现月经？月经期你知道如何保护自己么?

你觉得你是不是进入青春期了？你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？

你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢?

你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？

探究与分享填写课本第3页探究与分享的表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。项目一年前的我现在的我身高（厘米）体重（千克）肺活量（毫升）50米跑（秒）

（2）这些变化带给你怎样的感受？这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充浦，思维敏捷，对成长充满渴望。（1）这些身体变化说明了什么？身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。青春期是生长发育的高峰期。具体表现在三个方面：a.身体外形的变化，如体形以及四肢和颈部生长突增、趋向完善；b.体内机能的增强，如机体的骨骼、肌肉、内脏等器官生长发育加速，体格迅速发育成熟；c.性的发育和成熟。

体重又涨了5斤，我要减肥，变得像女明星一样苗条；同桌长高了很多，可我的个子怎么没有变化；我脸上长了痘痘，难看死了；我怎么还没有开始发育，我的身体是不是出现了问题；想一想：你准备对这些有烦恼的同学说些什么？以下是班会课上，部分同学提出的一些烦恼：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦態或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

活动二：积极面对心理矛盾做合格的“心理保健医生”情景一：我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。情景二：升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。情景三：我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。（2）判断“病因”，以上三个情景属于哪一种矛盾心理？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦

活动二：积极面对心理矛盾（3）“对症”下药，根据上述情景，请你作为一名“心理保健医生”给出合理的建议。面对心理矛盾，我们可以这样做：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

奥运健儿你知道运动员是怎样调试自己的身体和心理变化吗？

生理变化的克服合理安排训练：针对青春期生理变化，如骨骼、肌肉的快速生长，奥运健儿可以加强力量训练，促进身体发育，同时避免过度训练导致的运动损伤。科学规划：根据青春期的生长发育特点，合理规划训练强度和时间，确保训练既有利于提升运动表现，又不影响身体的正常发育。均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足青春期生长发育的营养需求。适时补充：根据训练强度和个人身体状况，适时补充能量和营养素，如运动饮料、蛋白质粉等。注意休息：保证每天有足够的睡眠时间，有助于身体恢复和生长发育。放松身心：通过按摩、冥想等方式放松身心，缓解因训练产生的疲劳和紧张情绪。

设定目标：为自己设定明确、可实现的目标，通过不断