吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康 营养、体育锻炼与控制体重说课稿.docxVIP

吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康营养、体育锻炼与控制体重说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康课程，营养、体育锻炼与控制体重。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在小学阶段所学的健康知识有关联，特别是营养知识和简单的体育锻炼方法。通过本节课的学习，学生能够将已有的知识进行拓展和深化，了解营养、体育锻炼与控制体重之间的关系，从而养成良好的生活习惯。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康意识、运动能力和自我管理能力。学生通过学习，能够认识到营养、体育锻炼与体重控制的重要性，提升自我保健能力，形成科学的生活方式。同时，通过参与体育锻炼，增强体质，培养团队协作精神，提高运动技能，促进身心健康发展。

三、学情分析

在吉林省四平市第十七中学七年级的学生中，大部分学生处于青春期，身体发育迅速，对健康和运动有着较高的兴趣。然而，由于学习压力和生活习惯的差异，学生在知识、能力、素质和行为习惯方面存在一定差异。

知识方面，学生在小学阶段已经接触过基本的营养知识和简单的体育锻炼方法，但对于营养搭配、运动强度和体重控制的科学知识了解有限。这为本节课提供了基础，但同时也需要引导学生深入理解和掌握新的知识。

能力方面，学生的运动能力参差不齐，部分学生可能因为缺乏锻炼而表现出运动技巧不足、协调性差等问题。此外，学生的自主学习能力和合作学习能力也有待提高，这对于学习营养、体育锻炼与控制体重这一复杂主题提出了挑战。

素质方面，部分学生可能存在不良的生活习惯，如偏食、缺乏运动等，这些问题会影响他们的身体健康和体重控制。同时，学生的心理素质和抗压能力也需要通过体育锻炼得到提升。

行为习惯方面，学生的日常行为习惯存在差异，有的学生可能对体育锻炼不够重视，有的学生可能缺乏持之以恒的精神。这些行为习惯对课程学习产生直接影响，需要教师在教学过程中加以引导和纠正。

四、教学资源

1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪、音响）、体育器材（跳绳、哑铃、健身球）、黑板、粉笔。

2.课程平台：学校体育教学管理系统、班级微信群。

3.信息化资源：健康饮食相关的视频资料、体育锻炼方法的电子教材、体重控制图表。

4.教学手段：案例分析法、小组讨论法、示范演示法、实际操作练习。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对营养、体育锻炼与控制体重的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道保持健康的重要性吗？营养、体育锻炼和体重控制对我们来说意味着什么？”

展示一些关于健康生活方式的图片或视频片段，让学生初步感受健康生活的重要性。

简短介绍营养、体育锻炼与控制体重的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.营养、体育锻炼与控制体重基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解营养、体育锻炼与控制体重的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解营养的定义，包括其主要组成元素（蛋白质、脂肪、碳水化合物等）。

详细介绍体育锻炼的种类、方法和益处，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.营养、体育锻炼与控制体重案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解营养、体育锻炼与控制体重的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的健康生活方式案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解营养、体育锻炼与体重控制的应用。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用这些知识改善自己的健康。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与健康生活方式相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对营养、体育锻炼与控制体重的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调营养、体育锻炼与控制体重的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括营养、体育锻炼与体重控制的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调营养、体育锻炼与体重控制在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这些知识。

7.布置作业（5分钟）

目标：巩固学生对本节课内容的理解和应用。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何通过营养、体育锻炼与控制体重来