跟我学实用时间管理术14大学生时间分散，如何进行时间管理.pptx

跟我学实用时间管理术

场景答疑

大学生时间分散，如何进行时间管理？

14

问题案例

我是一名大学生，想请教作为大学生应该怎么管理好自己的

时间？

上了大学我有一个很强烈的感受就是：高中时的时间都被别

人安排好了，什么时候做什么事。但现在我们每天只有几节

课，而且通常课中间会空出一些时间，不是集中在一起，比

如上午一节，下午一节，中间空出一些时间。这些时间说长

不长，说短不短，就让我不知道应该做什么才好。所以导致

一天下来不知做了些什么，感觉虚度了很多时间。

想请教一下，在这些比较尴尬的时间段，我应该做些什么才

能不浪费时间呢？

——郭静

问题剖析

上大学之前无论是时间还是目标都是被安排好的，时间很规律，目标

也很单一，而到了大学，目标突然散了，时间上的自由度变大了。

自由以自律为基础，中小学时代学校没有教给学生自律，一直是他律

状态，所以多数学生都没有自律的能力，到了大学，就很容易懒散、

涣散。

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字内容

解决方法

大学生应丰富体验

夺取尝试，拓展大量丰富的体验，并从中获得一种叫做学习能

力的东西。

去做你想做的，去做你没做过的事情。

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解决方法

大学时间碎，你该跟着碎

时间碎了，你就要学会让你自己适应它，训练自己用更短的时间进

入做事状态，把大任务分解成若干个用时少的小任务。

借鉴之前课程中提到的随手记、待处理清单、蛋糕切分法等内容。

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解决方法

价值、伴侣、成长

提升自己的能力，给自己增值。

要开始在未来伴侣这件事情上花功夫，学会与人相处、与人建立亲密关系、与

人交流和沟通及化解冲突。

保持每天进步一点点，如：大量的读书、听课、向他人求教等，然后去实践。

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有话要说

这是给所有大学生的肺腑之言！

接下来的十年，是你人生最宝贵的十年，是奠定基础的十年，

未来，沦为囚徒困在苟且还是化作苍鹰飞向诗和远方，就看这

十年了。

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彩蛋时刻

任何的时间管理方法，都是在你有事情做的情况下，帮你安排

得更好，做得更有效率，而在大学期间，你至少有三方面的大

事应该投入时间和精力去做，而这三方面，恰恰都能让三十岁

的你过生幸福快乐的生活。

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