闭合性软组织损伤及常见病处理.pptVIP

概念:是由于脑部一时性供血不足或血中化学物质变化所致的意识短暂丧失。原因及原理低血糖症直立位血压过低---游泳重力性休克---中短跑、滑冰胸内压和肺内压增高---举重01全身无力、头昏、眼花、眼前发黑、面色苍白、出冷汗，继而突然晕倒，意识丧失，脉率快而细弱。02一般经休息处理后很快恢复。清醒后患者仍感虚弱、头昏、头痛，多数人记忆力能很快恢复。如有呼吸停止，应同时进行人工呼吸及胸外按压；4神志不清或有呕吐时，均不应进食药物、食物及饮料；5垫高双下肢，松解衣服，作双下肢向心性重推或揉捏；1针刺急救穴—人中、百会、涌泉；2将患者头部转向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道；3清醒后给予含糖热饮，保暖。6剧烈运动后应休息半小时再洗澡长时间运动后及时补充糖、盐和水分饥饿或者空腹不宜参加运动久蹲后慢慢站起疾跑后要继续慢跑（或步行）一段距离，然后慢慢停下来。坚持科学系统锻炼，提高心血管机能。合理安排行程及行军速度科学进食：每天保持一餐热食，少吃多餐。除了主食，要带两类食物：1、轻便高热量的：牛肉干、巧克力、糖；2、轻便快速补充能量的：可乐、葡萄糖液、橙子汁。黄瓜：解渴解饥预防：胃肠痉挛或者功能障碍肝淤血呼吸肌痉挛发病原因和机理关联因素：缺乏锻炼、准备活动不充分、身心欠佳、运动时呼吸节奏不好，速度突然加得过快、运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈运动临床表现：多为运动时发病，疼痛程度与运动负荷和运动强度正相关。一般不伴随其他症状01部位：多发生在右上腹02疼痛性质：钝痛或胀痛03多发项目：中长跑、马拉松、自行车、篮球04轻度者---减慢跑速，加深呼吸，调整呼吸与动作节奏。用手按压疼痛部位。严重者---立即停止运动，点掐足三里、内关，热敷腹部，同时做局部按摩。运动前不要吃得过饱和饮水过多，也不要吃平时不习惯的食物饭后休息1-2小时再进行剧烈运动运动中注意调节动作和呼吸节奏的安排加强全面身体素质和专项技术训练0102头部遭受钝性暴力打击所致。原因脑部受到外力的作用后，脑的神经细胞和神经纤维因被震荡而引起意识和功能一时性障碍，它是脑损伤中最轻的一种。定义临床诊断与表现CompanyLogo清醒后短期内反应迟钝，出现“逆行性遗忘”，患者不能回忆受伤经过和情况，但能清楚地回忆受伤以前的事情。头部有外伤史，伤后即刻出现短时间意识丧失，最多不超过半小时。昏迷时全身肌肉松弛无力、呼吸表浅、脉搏缓慢、瞳孔稍放大、皮肤和腱反射减弱或消失。此外，还伴有头晕、头痛、恶心或呕吐、耳鸣、失眠、注意力不集中等症状。让伤员平卧，保持安静，防寒防暑。昏迷者可点掐人中、内关、涌泉等穴或嗅以氨水使之清醒。对呼吸障碍者可进行口对口人工呼吸。若伤员昏迷时间超过5分钟以上，瞳孔扩大且不对称，耳、鼻、口出血及眼球青紫，清醒后有剧烈头痛，喷射或呕吐或再次昏迷者，应立即送医院。患者清醒后仍要进行卧床休息，直到头痛、头晕、恶心等症状完全消失为止。过早活动可能带来后遗症。急救措施注意事项伤后训练CompanyLogo01闭目举臂单足站立平衡试验02指鼻试验(小脑或脊髓)寒冷刺激电解质丢失过多肌肉连续过快收缩而放松不够原因及发病机制:定义：俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩所显示出的一种现象.挛缩---发病部位的肌肉剧烈挛缩发硬，疼痛难忍关节功能障碍---痉挛肌肉所涉及到的关节伸屈功能有一定的障碍，发作可持续数分钟。处理1痉挛的局部肌肉坚硬，疼痛剧烈，短时间内不易缓解。这时可给予牵引，几秒钟后即可缓解。Ps:注意保暖2预防加强体育锻炼，提高身体的耐寒力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生痉挛肌肉可适当按摩。夏季注意补充电解质和维生素B摄入，冬季注意保暖。游泳下水前要用冷水冲淋全身，使身体对寒冷有所适应疲劳和饥饿时不易进行剧烈运动。0102疲劳疲劳：一种生理和心理的状态，是一种保护性反应。1危害：降低反应能力和机动能力2轻微疲劳：动作因体力不支，原本轻易完成变为无法完成。主观意志会3改善--初学者4中度疲劳：反应迟钝，心情变差，注意力分配与转换灵活性下降，动作5准确性下降，无法用主观意志力和客观刺激物改善。6严重疲劳：步态不稳，身体摇晃，手脚动作不协调7极度疲劳：睡眠欲望极强。8加强体能训练1合理负荷：不超过体重1/3，最多不超45%2做好热身3适当休息4保证睡眠：8小时5营养膳食：多菜，适量蛋白、脂肪、糖6足够饮水：每天4升（不包含饮食），夏季或处出汗量大，增至6-7升7改善