《正视血糖管理误区：糖尿病认知提升之路》课件.pptVIP

正视血糖管理误区：糖尿病认知提升之路欢迎大家参加本次关于糖尿病认知提升的讲座。我们将深入探讨糖尿病的全球与中国现状，辨析常见的血糖管理误区，并分享必威体育精装版的治疗进展。通过本次讲座，希望能帮助大家更全面、科学地认识糖尿病，提高自我管理能力，从而更好地控制血糖，预防并发症，提升生活质量。

糖尿病概述：全球与中国现状全球糖尿病现状全球糖尿病患者人数持续攀升，已成为严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联盟（IDF）估计，全球有数亿人患有糖尿病，且患病率仍在快速增长。糖尿病给全球医疗系统和社会经济带来巨大负担。中国糖尿病现状中国是世界上糖尿病患者人数最多的国家。随着生活方式的改变和人口老龄化，中国糖尿病患病率迅速上升。糖尿病及其并发症已成为中国居民健康的重要威胁。

糖尿病类型：1型、2型、妊娠期糖尿病等11型糖尿病免疫系统攻击并破坏胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏。患者需要终身胰岛素治疗。22型糖尿病胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能障碍并存。生活方式干预和药物治疗是主要手段。3妊娠期糖尿病妊娠期间首次发现的糖代谢异常。通常在分娩后恢复正常，但增加未来患2型糖尿病的风险。4其他类型糖尿病包括由特定基因缺陷、药物、感染等引起的糖尿病。

血糖指标解读：空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白空腹血糖指隔夜空腹（至少8小时未进食）后测量的血糖值。反映基础胰岛素分泌情况。餐后血糖指餐后2小时测量的血糖值。反映胰岛β细胞应对食物刺激的能力。糖化血红蛋白指过去2-3个月的平均血糖水平。反映长期血糖控制情况。

血糖波动的危害：微血管与大血管并发症1微血管并发症长期高血糖损伤小血管，导致糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变等。2大血管并发症长期高血糖加速动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中、周围血管病等。3其他并发症包括糖尿病足、感染风险增加、认知功能下降等。

糖尿病诊断标准：必威体育精装版指南解读空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dL)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL)糖化血红蛋白≥6.5%随机血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL)且有糖尿病症状注：以上诊断标准需由专业医生评估。如有疑问，请及时就医咨询。

误区一：得了糖尿病就等于判了“死刑”？错误观念认为糖尿病无法治愈，生活质量会严重下降。1正确认识糖尿病是一种可管理、可控制的慢性病。2积极心态通过健康的生活方式和合理的治疗，可以延缓并发症的发生，提高生活质量。3

糖尿病可防可控：积极治疗，延缓并发症1良好生活方式健康饮食、规律运动、控制体重2有效药物治疗口服降糖药、胰岛素3定期监测血糖、血压、血脂、肾功能、眼底4综合管理教育、心理支持、并发症筛查通过以上综合管理，糖尿病患者可以有效控制血糖，延缓并发症的发生，保持良好的生活质量。

误区二：降糖药一吃就停不下来？1错误观念认为一旦开始服用降糖药，就必须终身服用，无法摆脱药物依赖。2正确认识降糖药的使用应根据个体情况和血糖控制目标进行调整。3个体化方案部分患者通过生活方式干预，或在医生指导下调整药物，可以减少药物剂量甚至停药。

药物治疗的必要性：个体化方案，定期评估药物治疗的必要性当生活方式干预无法有效控制血糖时，药物治疗是必要的。药物可以帮助降低血糖，减少并发症风险。个体化方案医生会根据患者的血糖水平、身体状况、并发症情况等，制定个体化的药物治疗方案。定期评估在用药过程中，需要定期监测血糖、评估药物疗效和副作用，及时调整治疗方案。

误区三：血糖降得越低越好？血糖控制并非越低越好。过低的血糖（低血糖）同样会带来危害，如头晕、心慌、出汗、意识模糊，甚至昏迷。

血糖控制目标：避免低血糖风险个体化目标血糖控制目标应根据患者年龄、病程、并发症情况等因素进行个体化设定。避免低血糖在控制血糖的同时，应特别注意避免低血糖的发生。低血糖的危害不容忽视。医患沟通与医生充分沟通，制定合理的血糖控制目标和治疗方案。

误区四：饮食控制就是“不吃”？饮食控制并非简单的“不吃”，而是要合理搭配食物，保证营养均衡。盲目节食或偏食会导致营养不良，反而不利于血糖控制。

合理膳食结构：碳水化合物、蛋白质、脂肪比例123注意：以上比例仅供参考，具体应根据个体情况和医生建议进行调整。碳水化合物约占总能量的45%-60%。选择复合碳水化合物，如全谷类、蔬菜、水果。蛋白质约占总能量的15%-20%。选择优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类。脂肪约占总能量的20%-30%。选择不饱和脂肪酸，如植物油、坚果、深海鱼。

误区五：运动只会加重病情？错误观念认为糖尿病患者不宜运动，运动会加重病情。正确认识适量运动对糖尿病患者有益。运动可以改善胰岛素抵抗，控制体重，降低血糖。注意事项运动前应咨询医生，了解适合自己的运动方式和强度。运动过程中注意监测血糖，避免低血糖。