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大学生职业生涯规划教学教案---第1页

《大学生职业生涯规划》教学教案

第三章探索自我（下）

一、教学目的

1.了解能力的分类、内涵，帮助学生树立正确的能力观念。

区别能力与技能的内涵，了解技能的含义及分类。

2.

3.了解探索价值观的方法。

掌握探索能力、价值观的意义及方法，将其运用于生涯规划过程中。

4.

二、课时和授课序号

5课时，S01-S02

三、教学重点和教学难点

教学重点：探索能力、价值观，将其运用到生涯发展中

教学难点：区别能力与技能的含义，客观看待及分析能力、价值观与职业的关系。

四、教学方法

讲授、课堂提问、讨论、启发

五、参考教材

宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》

四、教学过程

（一）S01：探索能力

6.案例引入

《找工作要根据价值观和能力特征吗？》

“

某宿舍的几个学生刚刚听完一场关于职业生涯规划的讲座，针对专家提出的找工作要

〃

根据个人的价值观和能力特征的观点，他们展开了一番讨论。

贾道：原以为专业能力强就可以信心满满地去工作了，谁知道还要考虑价值观与工作是

“

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否契合！专家讲的东西我从没考虑过，这是一个空白的领域，我必须弄明白。这样才能更

好地选择就业单位。〃

“

甄力：我担心的是专家讲的那些能力特征，以前没听说过这些名词，我打工比较多，

不知道那些能力培养起来没有。〃

“

林飞：是啊，能力的种类这么多，该如何着手培养呢？你们说我参加的那些社团活动，

积累的人脉应该够了吧？我的综合能力也应该得到锻炼了吧？价值观我还真没想过，回头得

好好思考思考。〃

“

张逸：价值观？我的价值观很明确，生活就是为了快乐，明天再努力吧！这样的价值

观该找什么样的工作？〃

教师提问及引导学生对能力、价值观的思考：价值观在职业生涯规划中到底发挥什么作

用？大学生又该如何明确自己的价值观？本章就带领大家继续探索自我，帮助大家了解自己

的能力、明确自己的价值观，从而更好地规划自己的职业生涯。

7.能力与生涯

•

工作适应理论：我们具备某些潜在的有价值的能力，并且有些能力直接和职业相关

•

20世纪初，能力测量用于生涯规划

•

明尼苏达工作适应理论：能力与工作需求匹配

3.能力的内涵

能力是一种个性心理特征，是能顺利实现某种活动的心理条件。每个人从婴儿成长到能

读会算、能完成许多社会交往活动、能规划人生的成年人，已经积累了许多能力，这些能力

需要我们识别出来并梳理清晰。这对于知道自己具备什么能力、适合什么工作是非常有必要

的。

练习：数数自己有哪些能力

（）请在分钟内写出自己具备的所有能力，不论大小，可以涵盖各个方面。然后

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按照能力