优秀射箭运动员心理压力源及其应对方式的研究.pdf

中文摘要

研究背景：射箭是对心理能力要求极高的运动项目。随着竞赛规则的更迭，运

动员的角逐日趋激烈，对优秀射箭运动员的心理也提出了更高的要求。在这种情境

下，射箭运动员承受着更大的压力。当这些压力超过自身的承受范围时，会引起运

动员的焦虑情绪，进而对运动表现和心理健康产生消极的影响。然而，有效的应对

可以避免或缓解这些消极的压力反应及时排除干扰保持运动员的心理平衡，从而促

进运动员竞技水平的发挥。因此，运动员的心理压力和应对情况日益受到研究者的

关注。本研究将针对优秀射箭运动员展开调查，旨在探究射箭专项的压力源特点以

及优秀射箭运动员的应对方式特征，并进一步分析是否存在个体差异。

研究方法：本研究选择《运动员心理应激量表》、《中国运动员应激应对量表》

对山西省优秀射箭运动员进行施测，采用描述性统计方法考察优秀射箭运动员的心

理压力源和应对方式的状况；使用独立样本检验分析不同性别、运动等级、训练t

年限射箭运动员心理压力源和应对方式的差异；分析不同压力水平射箭运动员应对

方式的差异性；采用皮尔逊相关性分析探究压力源与应对方式之间的相关关系；使

用回归分析探究哪些变量与射箭运动员的心理压力水平有关。

研究结果：（1）在心理压力源方面，优秀射箭运动员在比赛失利和内外压力的

得分上最高；在运动损伤和环境因素的得分次之，在人际关系和日常生活遭遇的得

分相对较低。其中，男运动员感受到的运动损伤程度高于女运动员，且差异具有统

计学意义(p＜0.1)；运动健将、一级运动员总的压力源得分高于二级运动员；除比赛

失利和内外压力外，运动健将、一级运动员所面临的较多的压力源为人际关系，而

环境因素是二级运动员所提及较多的压力源。随训练年限的增长；不同压力水平射

箭运动员总的压力源得分呈上升趋势。在压力源各维度未发现省队和校队射箭运动

员存在差异。

2

（）在应对方式上，优秀射箭运动员在集中处理情绪的应对和集中解决问题的

应对方式上得分最高，在回避应对和超越应对方式的得分相对较低。其中，在集中

(p0.1)

处理情绪的应对维度男运动员得分大于女运动员，且结果具有显著性差异＜；

(p0.05)

在集中解决问题的应对得分上二级运动员高于运动健将和一级运动员＜；随

训练年限的增长，无压力组射箭运动员的应对方式呈下降趋势，而压力组射箭运动

I

员应对方式得分呈上升趋势；在集中解决问题的应对和回避应对维度，省队和校队

射箭运动员存在差异。

3p0.05

（）不同压力水平下射箭运动员应对方式不存在显著性差异（＞）。

（4）相关性分析结果显示，男女运动员的6个压力源维度之间存在极其显著的

(p0.001)6

正相关＜。女运动员的相关性分析结果发现，个压力源维度与应对方式之

间不存在相关性。但在男运动员的相关性结果中发现，压力源总得分与超越应对存

在极其显著的正相关(p＜0.01)。运动损伤、环境因素和日常生活遭遇与超越应对存

(p0.05)

在显著的正相关＜，比赛失利和内外压力与超越应对存在极其显著的正相关

(p0.01)

＜。

（5）线性回归模型结果显示，性别以及超越应对方式对射箭运动员的心理压力

水平有影响效果。

1

研究结论：（）优秀射箭运动员的压力源是竞技压力源，以“比赛失利”和“内

外压力”为主。（2）在一般压力情境下，“积极应对”是优秀射箭运动员普适性的

3

应对方法。具体以“集中解决问题”和“