《高效学习要点回顾》课件.ppt

《高效学习要点回顾》;课程目标：掌握高效学习的核心策略;学习心态：积极主动，永不放弃;时间管理：规划你的学习时间;设定SMART目标;优先级排序：重要且紧急的事情先做;番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟;避免时间浪费：识别并消除干扰;学习环境：打造一个高效学习空间;整理书桌，保持整洁;减少噪音干扰;选择合适的学习地点：图书馆、咖啡馆等;学习方法：掌握适合自己的学习技巧;阅读技巧：快速阅读，精读，SQ3R;;记忆技巧：联想记忆，思维导图;复习技巧：定期复习，艾宾浩斯遗忘曲线;康奈尔笔记法详解;;右侧：笔记内容;底部：总结;思维导图应用;中心主题：课程名称;分支：主要知识点;子分支：具体内容;SQ3R阅读法;Survey：浏览全文;Question：提出问题;Read：阅读;Recite：回忆;Review：复习;;及时复习的重要性;;专注力训练：提升你的学习效率;冥想练习：放松身心，提升专注力;注意力训练游戏;;资料整理：高效管理学习资源;建立电子书库;整理纸质资料;使用云笔记软件;考试准备：备战考试的策略;模拟考试：熟悉考试形式;查漏补缺：回顾薄弱环节;考前心态调整：保持积极心态;;;图书馆资源：充分利用图书馆资源;学习小组：互相学习，共同进步;学习工具推荐;;Forest：专注力APP;;保持健康：身体是学习的本钱;;规律作息：保证充足睡眠;;;