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可穿戴设备在睡眠监测与改善中的应用考

核试卷

考生姓名：__________答题日期：_______年__月__日得分：_________判卷人：_________

一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只

有一项是符合题目要求的）

1.可穿戴设备在睡眠监测中最常用的传感器是：（）

A.加速度传感器

B.心率传感器

C.环境光传感器

D.压力传感器

2.以下哪项不是评估睡眠质量的重要参数？（）

A.睡眠时长

B.睡眠周期

C.身体活动量

D.社交媒体使用时间

3.可穿戴设备通过哪项技术来监测用户的睡眠周期？（）

A.GPS定位

B.蓝牙传输

C.运动追踪

D.心率变异

4.下列哪种可穿戴设备主要用于监测婴儿睡眠？（）

A.智能手表

B.智能眼镜

C.智能袜子

D.智能睡衣

5.以下哪项不是改善睡眠的建议措施？（）

A.规律作息

B.避免晚上使用电子设备

C.高强度运动

D.确保睡眠环境舒适

6.可穿戴设备如何帮助用户改善睡眠质量？（）

A.自动调节房间温度

B.提供睡眠分析报告

C.播放白噪音

D.替代用户的日常锻炼

7.以下哪种智能手环具有较好的睡眠监测功能？（）

A.只有时间显示的手环

B.具备心率监测的手环

C.只有消息提醒功能的手环

D.无线充电的手环

8.关于睡眠监测的可穿戴设备，以下哪项是正确的？（）

A.需要每天充电

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B.只在夜间佩戴

C.可以完全替代医疗诊断

D.可以追踪睡眠周期和睡眠质量

9.睡眠中的哪个阶段，可穿戴设备通常不建议进行干扰？（）

A.浅睡眠阶段

B.深睡眠阶段

C.快速眼动睡眠阶段

D.醒来阶段

10.以下哪种环境因素会影响可穿戴设备监测睡眠的准确性？（）

A.室内温度

B.睡眠姿势

C.房间湿度

D.用户的年龄

11.使用可穿戴设备进行睡眠监测时，以下哪项不是用户需要考虑的因素？（）

A.电池续航能力

B.数据隐私安全

C.设备佩戴的舒适度

D.设备的品牌形象

12.关于可穿戴设备在睡眠监测中的准确性，以下哪项是正确的？（）

A.与医疗级设备完全一致

B.受环境因素和个体差异影响

C.仅在实验室条件下准确

D.无法量化评估

13.以下哪个不是通过可穿戴设备改善睡眠的建议？（）

A.设置规律的睡眠时间

B.睡前进行轻松的活动