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2025年小学四年级心理健康校本练习1

1.当我心情不好时，我对自己有这样的感觉感到羞耻（）。

A.从不。

B.有时（正确答案）。

C.经常。

D.总是。

2.当你经历困难挫折后的反应（）。

A.没什么大不了下次再努力（正确答案）。

B.心情难过、失望。

C.自暴自弃。

D.下次别再碰到这种事了。

3.你们在上心理课时，老师有使用投影仪、电脑、智能投影白板等多媒体技术吗（）？

A.没有使用。

B.偶尔使用。

C.经常使用（正确答案）。

4.当我心情不好时，我会变得失控（）。

A.从不。

B.有时（正确答案）。

C.经常。

D.总是。

5.我经常感到自己是快乐和愉悦的（）。

A.完全不符合。

B.不太符合。

C.有点符合。

D.比较符合。

E.完全符合（正确答案）。

6.周一至周五，你参加学校课后服务情况是（）？

A.每周5天全程参加了。

B.每周参加3-4天（正确答案）。

C.每周参加1-2天。

D.未参加。

E.学校未组织开展。

7.你认为教师的哪些教学方式不当会使学生产生厌学现象（）？

A.教师对学习成绩差的同学不关心（正确答案）。

B.教师的教学方式枯燥乏味（正确答案）。

C.教师布置作业太多，对学生要求多（正确答案）。

D.教师对同学挖苦讽刺（正确答案）。

E.教师太过严格（正确答案）。

F.教师经常体罚或惩罚学生。

G.其他（正确答案）

8.你在学校内外是否遭受过同学的欺凌（）？

A.否（正确答案）。

B.是。

9.如果你有主动克服困难和挫折的话，那你是如何战胜它的（）。

A.老师、父母的鼓励（正确答案）。

B.老师讲时才发现。

C.好朋友的互相帮助。

D.想到课文中英雄人物的品质。

E.其它。

10.当你遇到困难或心中有烦恼时，你会怎么做（）？

A.向父母求助（正确答案）。

B.向老师求助。

C.告诉同学。

D.其他。

11.如果可能，我希望自己不用去上学（）。

A.很不符合（正确答案）。

B.不太符合。

C.比较符合。

D.非常符合。

12.当我心情不好，我很难把事情做好（）。

A.从不。

B.有时（正确答案）。

C.经常。

D.总是。

13.你认为自己的挫折承受力怎么样（）。

A.强（正确答案）。

B.一般。

C.弱。

14.你是否了解校园欺凌（）？

A.了解，知道含义（正确答案）。

B.听说过。

C.不了解。

15.如果你和老师的意见不同，你会主动心平气和的和老师沟通吗（）？

A.会（正确答案）。

B.不会。

16.我了解自己的性格特点（）。

完全不符合。

B.不太符合。

C.有点符合。

D.比较符合（正确答案）。

E.完全符合。

17.你曾经告诉以下哪些人你被校园欺凌过（）？

A.我从未被校园欺凌过（正确答案）。

B.我的班主任老师。

C.其他在校成年人（如:校领导、心理老师、其他科目老师等）。

D.我的父母/监护人。

E.我的兄弟姐妹。

F.我的朋友或同学。

G.从未告诉过其他人。

18.当你遇到挫折时的做法（）。

A.不知所措、逃避（正确答案）。

B.心情烦躁、发泄情绪。

C.寻求老师、家长、朋友的帮助。

D.独自面对解决问题。

19.的老师是否会“拖堂”（）？

A.没有老师拖堂。

B.极少老师会（正确答案）。

C.多数老师会。

D.所有老师都会。

20.你认为影响你的人际关系因素有哪些？

A.性情（正确答案）。

B.兴趣爱好（正确答案）。

C.道德素质（正确答案）。

D.外貌。

E.处事作为（正确答案）。

F.能力。

G.学习成绩。

E.家庭状况。

21.你认为导致失败的原因是（）？

A.自己不够努力（正确答案）。

B.事情或任务太难。

C.运气较差。

D.缺少帮助。

22.本学期，你在周一至周五平均每天用电脑、手机等上网的时间是（）。

A.从来没上过网。

B.15分钟以内(含15分钟)（正确答案）。

C.15-30分钟(含30分钟)。

D.30分钟-1小时(含1小时)。

E.1-2小时(含2小时)。

F.2-3小时(含3小时)。

G.3-4小时(含4小时)

H.4小时以上。

23.你认为这样一心二用做事的效率高吗（）？

A.是。

B.不是（正确答案）。

24.当我心情不好时，我知道怎么调节（）。

A.从不。

B.有时。

C.经常。

D.总是（正确答案）。

25.你对校园欺凌的看法：（）。

A.深恶痛绝（正确答案）。

B.看个热闹。

C.适度参与。

D.这很正常。

E.与我无关。

26.你是否把学习当做一种乐趣（）？

A.会，从学习中可以获得很多乐趣（正确答案）。

B.不会，学习很累。

27.遇到困难时你会向老师求助吗（）？

从来不会。

B.有时候会。

C.经常会（正确答案）。

28.我的朋友有（）。

A.0个。

B.1-2个。

C.3-4个。

D.5-6个（正确答案）。

29.我清楚知道自己喜欢哪些