有关素质拓展训练心得体会范文.pdfVIP

有关素质拓展训练心得体会范

文

Experienceofqualitydevelopmenttraining

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-015258

心得体会|Experience

拓展心得体会

有关素质拓展训练心得体会范文

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

素质拓展训练心得体会

自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参

加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、

励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。

这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏

的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的

户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与

其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。×月×日是个难忘的日子

——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学

干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，

可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天

的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!

在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：

无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目

又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。

它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队

中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

第2页

心得体会|Experience

拓展心得体会

对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，

真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路

不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，

做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，

配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又

多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取

得成功。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典

电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不

了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与

合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员

的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团

队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多

一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我

们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协