有关健康读书心得体会_1.pdfVIP

有关健康读书心得体会

Experienceofreadingabouthealth

(读书心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-022634

心得体会|Experience

读书心得体会

有关健康读书心得体会

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

作为一名班主任，经常要处理班级发生的各种各样的问题，而其中不少问题

都是和学生的心理健康或心理素质有关。这次我有幸参加了心理健康教育教师的

培训，尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理

学理论知识，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，

与他人如何沟通、如何相处的方式。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育

是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨

在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所

面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应

自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进

心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心

理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊

博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学

生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者

——什么都懂;是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学

生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，

使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张

第2页

心得体会|Experience

读书心得体会

或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工

作，了解自我，看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压

力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理

问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才

能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健

康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进

行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生

的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深

的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发

展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不

断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到

我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

：有关健康读书心得

《女性健康手册》读书心得：本书不同于其他同类书籍，因为它的内容丰富

而详细，几乎包罗万象。读者会发现，对于每一种病症，书中都相应的介绍了有

效的治疗方案，使你不再为健康问题而苦恼，并帮助你恢复健康的体魄。作者通

过多年的营