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老年人中医药养生保健知识;目录;01;;脏腑功能衰退、气血亏虚、免疫力下降、新陈代谢缓慢等。;;预防为主，调理为辅的理念;02;;;滋阴类中药材;鹿茸;03;预防措施;;呼吸系统疾病多因肺气虚弱、外感风寒等因素导致。中医认为，肺主气，司呼吸，肺气虚
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