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体育基础知识单选题100道及答案

1.人体运动时，主要的供能系统不包括以下哪个？

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.有氧氧化系统

D.无氧呼吸系统

答案：D

解析：人体运动主要供能系统有磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统，无氧呼吸不是主要供能系统表述，选D。

2.以下哪种运动项目不属于田赛？

A.跳远

B.100米跑

C.铅球

D.跳高

答案：B

解析：田赛是在田径场规定区域内进行的跳跃及投掷项目，100米跑属于径赛，选B。

3.篮球比赛中，持球队员在原地运球，下列哪种情况会被判违例？

A.运球时球反弹高度超过膝盖

B.运球时双手同时触球

C.运球时球碰到脚后继续运球

D.运球时身体轻微晃动

答案：B

解析：篮球规则中，双手同时触球属于二次运球违例，其他选项一般不违例，选B。

4.足球比赛中，禁区内防守队员故意手球，应判罚？

A.间接任意球

B.直接任意球

C.点球

D.角球

答案：C

解析：足球比赛里，禁区内防守队员故意手球要判罚点球，选C。

5.标准羽毛球场地的长度是多少米？

A.13.4

B.12.5

C.14

D.15

答案：A

解析：标准羽毛球场地长度是13.4米，选A。

6.进行长跑运动时，合理的呼吸方式是？

A.只用鼻子呼吸

B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸

D.快速浅呼吸

答案：C

解析：长跑时仅用鼻或口呼吸不能满足氧气需求，应口鼻同时呼吸，快速浅呼吸不利于气体交换，选C。

7.以下哪种运动损伤是由于肌肉突然猛烈收缩引起的？

A.拉伤

B.扭伤

C.挫伤

D.骨折

答案：A

解析：肌肉突然猛烈收缩易导致拉伤，扭伤多因关节扭转，挫伤是受外力撞击，骨折是骨的连续性中断，选A。

8.排球比赛中，每队上场的队员人数是？

A.5人

B.6人

C.7人

D.8人

答案：B

解析：排球比赛每队上场6人，选B。

9.乒乓球比赛中，发球时球必须抛起的高度是？

A.10厘米

B.15厘米

C.16厘米

D.20厘米

答案：C

解析：乒乓球发球规则要求球必须抛起16厘米，选C。

10.以下哪种体育活动对提高心肺功能效果较好？

A.瑜伽

B.散步

C.游泳

D.太极拳

答案：C

解析：游泳是全身性运动，能使心肺得到充分锻炼，对提高心肺功能效果较好，瑜伽、散步、太极拳主要侧重于其他方面锻炼，选C。

11.田径运动中，决定跑速的主要因素是？

A.步长和步频

B.身高和体重

C.力量和耐力

D.反应速度

答案：A

解析：跑速主要由步长和步频决定，其他因素有影响但非主要，选A。

12.体操运动中，单杠项目运动员手上擦的白色粉末是？

A.石膏粉

B.滑石粉

C.镁粉

D.石灰粉

答案：C

解析：体操单杠运动员手上擦镁粉是为了增加摩擦力，选C。

13.网球比赛中，一局比赛先得几分者为胜一局（一方先得4分且净胜2分）？

A.3分

B.4分

C.5分

D.6分

答案：B

解析：网球一局比赛先得4分且净胜2分者胜，选B。

14.健身运动中，进行力量训练时每组练习的次数通常在什么范围对增肌效果较好？

A.1-5次

B.6-12次

C.13-20次

D.20次以上

答案：B

解析：6-12次的力量训练组数对增肌效果较好，1-5次侧重力量，13-20次及以上侧重耐力，选B。

15.武术运动中，抱拳礼的正确动作是？

A.左手握拳，右手成掌，左掌掩右拳

B.右手握拳，左手成掌，左掌掩右拳

C.双手都握拳

D.双手都成掌

答案：B

解析：武术抱拳礼是右手握拳，左手成掌，左掌掩右拳，选B。

16.足球比赛中，以下哪种情况不属于越位犯规？

A.在对方半场，较球更接近于对方球门线的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，处于越位位置并干扰比赛

B.在对方半场，较球更接近于对方球门线的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，处于越位位置并干扰对方队员

C.在自己半场的队员接球

D.在对方半场，较球更接近于对方球门线的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，处于越位位置并获得利益

答案：C

解析：越位犯规是在对方半场相关情况，在自己半场不存在越位，选C。

17.篮球比赛中，一名队员在一场比赛中累计犯规几次会被罚下场？

A.4次

B.5次

C.6次

D.7次

答案：B

解析：篮球比赛中队员单场累计5次犯规被罚下场，选B。

18.以下哪种运动项目需要使用到护膝？

A.游泳

B.乒乓球

C.登山

D.台球

答案：C

解析：登山运动对膝关节压力大，常需护膝保护，其他项目一般不需要，选C。

19.标准足球场的长度范围是多少米？

A.90-100

B.100-110

C.11