耐久跑及弯道跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

耐久跑及弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

耐久跑及弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：耐久跑及弯道跑。本内容选自人教版高中体育与健康必修第一册第三章“耐久跑与定向跑”。2.教学内容与学生已有知识的联系：耐久跑及弯道跑是学生在初中阶段接触过的田径项目，本节课旨在提高学生的耐力、速度和协调性，巩固和拓展学生对耐久跑及弯道跑技术的理解与应用。

核心素养目标

1.培养学生健康第一的意识和积极向上的精神风貌。

2.提升学生运动技能，增强耐力和速度素质。

3.增强学生团队合作意识，提高在集体中的协调和沟通能力。

4.培养学生面对挑战的勇气和克服困难的毅力。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握耐久跑的基本技术动作，包括起跑、途中跑和冲刺跑的姿势和节奏。

②熟练运用弯道跑技术，确保在弯道上的速度和方向控制。

③培养学生持久耐力，提高在长时间跑步中的耐力和意志力。

2.教学难点，

①弯道跑时身体重心的调整和内外侧腿的用力平衡。

②在疲劳状态下保持正确的跑步姿势和呼吸节奏。

③学生在集体跑步中保持队形和步调一致，避免碰撞和摔倒。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合示范和视频，讲解耐久跑和弯道跑的技术要领。

2.示范法：教师亲自示范，让学生直观学习动作技巧。

3.分组练习法：学生分组进行实践，互相观摩学习，提高动作准确性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示技术动作，帮助学生理解。

2.实时反馈：使用计时器等设备，提供即时的速度和耐力数据反馈。

3.互动软件：利用互动软件进行游戏化练习，提高学生参与度和学习兴趣。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“大家认为耐久跑和弯道跑对我们的生活有哪些意义？”引导学生思考，激发他们对本节课的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾初中阶段学习的耐久跑和弯道跑的基本技术，帮助学生回忆和复习相关知识。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解耐久跑和弯道跑的技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺跑和弯道跑的具体动作和技巧。

-举例说明：通过展示优秀运动员的示范视频，让学生直观学习正确的技术动作。

-互动探究：组织学生讨论在耐久跑和弯道跑中可能遇到的问题及解决方法，引导学生积极参与课堂讨论。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成若干小组，进行耐久跑和弯道跑的实践练习，让学生在实际操作中掌握技术动作。

-教师指导：教师巡回指导，针对学生在练习中遇到的问题进行个别辅导，确保学生掌握正确的动作要领。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课所学内容，强调耐久跑和弯道跑的重要性和技巧要点。

-学生反馈：鼓励学生分享自己在练习中的心得体会，共同总结经验。

5.作业布置（约5分钟）

-课后练习：布置耐久跑和弯道跑的练习任务，要求学生在课外进行实践，巩固所学知识。

-思考题：布置思考题，引导学生思考耐久跑和弯道跑在实际生活中的应用，提高学生的思考能力。

教学过程中，教师需根据学生的实际情况和课堂反馈，灵活调整教学内容和方法，确保教学效果。同时，注重培养学生的团队合作意识和自主学习能力，提高学生的体育素养。以下是详细的教学过程：

1.导入

-教师提问：“大家认为耐久跑和弯道跑对我们的生活有哪些意义？”

-学生思考并回答，教师总结并引出本节课的主题。

2.新课呈现

-教师讲解耐久跑和弯道跑的技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺跑和弯道跑的具体动作和技巧。

-展示优秀运动员的示范视频，让学生直观学习正确的技术动作。

-组织学生讨论在耐久跑和弯道跑中可能遇到的问题及解决方法，引导学生积极参与课堂讨论。

3.巩固练习

-将学生分成若干小组，进行耐久跑和弯道跑的实践练习。

-教师巡回指导，针对学生在练习中遇到的问题进行个别辅导，确保学生掌握正确的动作要领。

4.课堂总结

-教师总结本节课所学内容，强调耐久跑和弯道跑的重要性和技巧要点。

-学生分享自己在练习中的心得体会，共同总结经验。

5.作业布置

-布置耐久跑和弯道跑的练习任务，要求学生在课外进行实践，巩固所学知识。

-布置思考题，引导学生思考耐久跑和弯道跑在实际生活中的应用，提高学生的思考能力。

在教学过程中，教师需关注学生的学习进度，及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。同时，鼓励学生积极参与课堂活动，提高他们的学习兴趣和主动性。通过本节课的学习，学生应能够掌握耐久跑和弯道跑的基本技术，提高自己