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人际交往的艺术
热身活动——相见欢
在自己周围找到1-2名同伴,和ta成为搭档。根据老师的指令做相应的动作,要求是大方、大声、真诚。和同伴握个手,打声招呼:你好,我是xxx,对同伴真诚的说:“很高兴成为你的朋友!”
开启交友之路打开话题
大家有在班上找到新朋友吗?举手让老师看看。
你们一开始是怎么成为朋友的呢?你做了什么,对方做了什么?
和一个陌生人成为朋友的开启方式有什么规律?
发挥地理接近优势主动接触积极友好回应选择合适的话题
我诉我心王燕为人热情,活泼大胆,是一个很有正义感又乐于助人的女孩子。从常理上说,她应该有很多知心朋友。可实际上,许多同学都不太愿意和她在一起,有的竟然说她自以为是,不尊重人。这令她感到不解。就说她的同桌孙欣吧。有一次,孙欣因忘了做家庭作业,第二天一大早便赶到学校借来同学的作业抄了抄。
我诉我心不巧,这天王燕来学校也特别早,抄作业这事被王燕看到了,她当即就对孙欣说:“你怎么可以抄别人的作业呢?以后考试时你去抄谁的?”弄得孙欣很不好意思。孙欣看着周围同学惊讶的目光,也不甘示弱:“这关你什么事了!不就是个小组长吗?有什么了不起的,多管闲事!”就这样,孙欣再也没有理睬王燕。
我诉我心这使王燕感到很委屈:我提醒你也是为了你好。类似的事情在王燕身上已经发生多次了。久而久之,周围的同学慢慢地开始不喜欢她了,甚至有的同学还讨厌她……为此,王燕非常烦恼,经常一个人回家后偷偷大哭,不知道自己哪里做得不对,导致周围的同学都不喜欢她。
讨论与分享:为什么同学们不喜欢王燕呢?
有些同学本性很好,有正义感又乐于助人,但为什么同学们却不喜欢他们呢?看来,掌握一定的人际交往的艺术和技巧是很有必要的。人际交往是一门艺术,是一门需要学习的功课,在待人接物、言谈举止中都要注意分寸,把握尺寸,才能被更多的同学喜欢。心海导航
活动一:自我报告请写出你认为受欢迎和不受欢迎的人分别具有哪些个性品质。我喜欢与这样的人交往,因为他们:我不喜欢与这样的人交往,因为他们:……分享:我喜欢/不喜欢和这样的人交往……请写出你认为受欢迎和不受欢迎的人分别具有哪些个性品质。
活动二:学会认错根据口令做动作,如果未按口令的要求去做,即做错时,就要弯腰并大声地说:“对不起,我错了!”根据口令做动作,如果未按口令的要求去做,即做错时,就要弯腰并大声地说:“对不起,我错了!”
积极分享010203自己出错时,主动认错是什么感觉?有同学向你道歉时,你是什么感觉?内心是怎么想的??这个小游戏给你带来了什么启发?如果你是案例中的王燕你会怎么办呢?
活动三:自我探索你在做这个活动的过程中心里有什么想法?讨好型指责型超理智型心理学家研究发现,人有五种有代表性的沟通形态,分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。讨好型:最大的特点是不敢说“不”,凡事“同意”。总感觉要去迎合别人,活得很累,不快活。讨好型的沟通特征是把自己缩小了,把周围人放大了,心里不愿意也说“是”。
活动三:自我探索你在做这个活动的过程中心里有什么想法?讨好型指责型超理智型指责型:凡事不满意,总是指出他人的错误,总认为自己正确。但是指责了别人,自己仍然不愉快。指责型人的行为看起来是很张狂的。这类人经常声嘶力竭地喊着:“为什么你总是……”、超理智型:对人满口大道理,却像电脑一样冷冰冰的,缺乏感情。他们永远有道理,却没有感情。
活动三:自我探索你在做这个活动的过程中心里有什么想法?讨好型指责型超理智型打岔型:说话常常不切题,没有意义,自己觉得很没趣,也令别人讨厌,对别人所说和所做的都抓不住重点。一致型:坦诚沟通,令双方都感觉舒服,彼此不会感到威胁,所以不需要自我保护。一致型的沟通特征是内心的感觉、想法和嘴里说的一致,脸上的表情和身体的姿态、动作一致。
(1)我感觉自己,大多数时候属于□讨好行□指责型□超理智型□打岔型□一致型(2)在好朋友眼里,我大多时候属于□讨好行□指责型□超理智型□打岔型□一致型(3)在爸爸眼里,我大多数时候属于□讨好行□指责型□超理智型□打岔型□一致型(4)在妈妈眼里,我大多时候属于□讨好行□指责型□超理智型□打岔型□一致型自我探索
人际交往是一门艺术,是一门需要学习的功课,在待人接物、言谈举止中都要注意分寸,把握尺度,才能收获更多的友谊。讨论与分享:怎样才能提高自己的人际交往能力呢?
我们的建议是:1.充分认识交往的重要性2.掌握相应的交往技巧面带微笑真诚地赞美学会倾听急人所急3.优化自己的个性品质
下次课见!拜拜啦
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