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应对考试焦虑的有效心理干预策略论文
摘要：本文旨在探讨应对考试焦虑的有效心理干预策略，分析当前学生考试焦虑的背景，并提出相应的心理干预措施。通过对比分析，本文总结出了一套适用于不同学生群体的心理干预方法，以期为教育工作者和心理咨询师提供实用的参考。
关键词：考试焦虑，心理干预，教育策略，学生心理
一、背景分析
（一）当前学生考试焦虑现象普遍
1.学习压力加大：随着社会竞争的加剧，学生的学习压力不断加大，尤其是在考试前，学生需要面对大量的复习任务和考试压力。这种压力使得许多学生出现了焦虑现象，影响了他们的学习效果和身心健康。
2.家庭期望过高：在我国，许多家长对孩子的教育期望很高，希望孩子能
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