健康管理师考试技能复习题Word版.pdf

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案例分析一

一年一度的暑假生活开始了，暑假是孩子们的一个重要调整期，

在紧张学习一个学期后，利用这段时间使疲惫的身心得到休息。然而，

对于不少中小学生来说，他们的暑假未必能获得快乐的体验。假期各

种补习班、缺少与父母的沟通、没有一起玩乐的伙伴等等，这些都让

他们很纠结。因此，暑假反而成了中小学生心理危机的高发期。针对

这一情况，健康管理师应怎么帮助青少年？(40分)

答题要点：（至少述及孩子、家长两方面）针对儿童少年各种常见心理、情

绪和行为的问题，探讨其发生、发展与个体心理素质、自然人文环境、社会变革

因素的相互关系，提出相应建议。

1.提醒家长要尊重孩子的选择，培养良好的兴趣爱好；家长应当是孩子的亲

密伙伴，尤其在暑假期间，家长要尽量多抽出一些时间，与孩子一起聊聊天，一

起游泳、郊游、爬山、欣赏音乐、制作手工作品……这样既可以丰富孩子的阅历，

增长见识，愉悦身心，又可以密切亲子关系，使家庭生活更加融洽和睦，有利于

孩子健康成长

2.加强亲子交流；多数中小学生表示父母只会帮他们烧饭、洗衣服，即使偶

尔聊天，内容大多还是有关学习的，如果长期让孩子独自在家或者不顾孩子的感

受一味地让其上各类补习班，孩子很容易患孤僻、忧郁、自闭等心理疾病。

关注孩子心理成长是家长刻不容缓的责任，作为家长，要关注孩子喜怒哀乐的缘

由，多进行亲子交流。而且，孩子学习动力的激发也源于心理潜能的挖掘。只有

了解孩子的心理成长过程，掌握了心理发展规律，才能真正走进孩子的心灵，才

能有效地与孩子沟通。亲子关系融洽了，许多问题可以迎刃而解，而假期正是架

起亲子关系桥梁的最佳时机。

案例分析二

某张先生，54岁，175cm，110kg，血压120/78mmHg，轻体力

劳动，喜甜食，偶尔吸烟，不喝酒，很少参加体育运动，无其他疾病。

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（1）计算BMI指数，并做简单分析。（10分）

（2）针对这种情况判断分析张先生潜在的健康危险因素（15分）

（3）制定出饮食指导和详细的减肥方案。（35分）

答题要点：

计算BMI：

肥胖，潜在危险为高血压、糖尿病、肺功能异常等；

饮食控制述及总能量、食物种类方面的改善建议，运动减肥（长

期、低强度、速度）或其他减肥方案可适当评分。

案例分析三

李某，男，30岁，170cm，75kg，血压140/90mmHg，公务员，

嗜盐（如咸鱼、腌菜等），爱吃油条、炸鱼、方便面等食品，不吸烟，

常饮酒，偶尔参加体育运动，平均每周1小时，无其他疾病。

1、请计算李某的BMI值，并对结果进行简要评价？（10分）

2、对李某的健康情况进行评估，指出存在的风险因素？（20

分）

3、制定合理的健康管理方案？（30分）

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答题要点：

计算BMI

超重，高血压病，

开展健康教育（高血压的主要危险因素、危害等），制定个人饮食（强

调钠盐摄入量、食物结构改善）、生活习惯（加强运动、烟酒控制）

及定期体检、生活方式指导评价等方面的管理具体方案。

案例分析四

对某鞋厂生产岗位或工种存在的职业病危害因素进行现场调查

和检测。结果发现：工人未佩戴防尘口罩，打粗工、打磨工接触粉尘

总尘浓度符合国家职业卫生限值标准。工人也未佩戴防毒物的活性炭

口罩、手套，各工种接触毒物（丙酮、甲苯）浓度符合职业卫生限值

标准。工作场所最大噪声强度98.0dB（A），最小声强72.0dB（A），

平均82.2dB（A）,其中5个岗位或工种噪声强度不合格，合格率

25.0%。请你为该鞋厂设计健康管理计划和干预方案。（40分）

答题要点：

1.针对粉尘，革新工艺，考虑机械自动化，加强密闭；粉尘清扫、个

人防护等；2.针对毒物，建立应急救援机构，完善救援设备和急救人

员；在岗位设置警示标识和说明（危害种类、后果、预防及救援措施

等），加强空气流通，监测，加强个人防护；

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3.针对噪声，分区作业，个人防护；

4.确定高危、中危、低危人群，体检、教育，鼓励健康保险等。

案例分析五