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高中学生的心理健康
教育
应对高中生压力
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Agenda1.高中生心理健康问题
2.心理健康教育原则
3.处理情绪心理问题
4.同学和老师相处技巧
5.应对学业生活压力
01.高中生心理健康问题
高中学生面临的压力来源
高中压力来源
高中学生面临的压力来源学业压力
考试、升学压力和课业负担问题：解决考试压力和
课业负担
家庭压力
家长期望、家庭矛盾、家庭经济状况
社交压力
同伴关系、社会期望、人际交往
常见的心理健康问题
高中学生常见心理问题
焦虑抑郁自卑
应对压力焦虑长时间的压力和负面情绪会导致与同龄人的比较和身体上的不安
情绪低落和抑郁。全感，会引起自卑情绪。
心理健康对生活影响
压力导致学习困难
应对学习问题
影响心理健康
焦虑影响情绪稳定
情绪波动，缺乏积极心态
抑郁导致自我封闭
社交障碍，缺乏与他人的互动
02.心理健康教育原则
心理健康教育和情绪管理的方法
心理健康教育
心理教育目标
明确心理健康教育的目的和意义
02
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