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;;01;选用牛角、玉石等材质的刮痧板，边缘光滑、无锐角。;选择刮痧部位;;刮痧后要注意保暖，避免受凉。;02;是最常用的拔罐器具，具有透明、易观察、易操作等优点。;拔罐操作步骤;;拔罐的注意事项;03;;;;艾灸的注意事项;04;刮痧板、
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